82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

호밀빵 다이어트에 괜찮나요?

--- 조회수 : 3,789
작성일 : 2014-04-11 15:08:34

다이어트 통달하신 분들

혹시 호밀빵 같은 건..이것도 탄수화물인데 그래도 괜찮나요. (쌀밥을 못 먹어요. 싫어하기도 하고)

저녁 샐러드..드레싱 전혀 안하세요? 텁텁해서요..

IP : 217.84.xxx.225
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 넵
    '14.4.11 3:14 PM (223.62.xxx.100)

    그냥 백밀빵보다 나아요. 호밀자체가 GI 가 낮아서.
    다이어트에 좋기로는 사워도우, 천연발효종 호밀빵이요

  • 2. 저는
    '14.4.11 3:20 PM (218.238.xxx.195)

    드레싱해서 먹었어요.
    올리브오일+발사믹 시판과일드레싱,초고추장 이런거로요.
    나름 참깨나 마요네즈등은 안먹구요.
    너무 타이트하게 하면 금방 포기할거 같더라구요.
    저는 체질상 유제품을 먹으면 안되었는데, 요거트정도는 곁들여드심 좋지 않을까요?

  • 3. 드레싱
    '14.4.11 3:26 PM (211.207.xxx.203)

    홈메이드 요거트나 딸기 키위같은 과즙을 드레싱으로 쓰면 먹기 좋아요.
    두개 섞어도 좋고요.

  • 4. 보험몰
    '17.2.3 9:43 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
371936 전세 재계약 문의드려요 (집주인입니다)| 8 집주인도힘들.. 2014/04/14 2,264
371935 남편이 몇년 후에는 우리가 부모님 모시고 살아야 한다 라고 말하.. 16 남편 2014/04/14 6,454
371934 아무데나 계모라 갖다 붙이냐구요. 5 *** 2014/04/14 1,824
371933 남친누나 돌잔치..선물,어떤걸 해야할까요??? 17 음 2014/04/14 3,654
371932 올해 넘 힘드내여 2 .. 2014/04/14 1,569
371931 비리 신고 직원에 ”돈 돌려받고 문제 삼지 마라” 2 세우실 2014/04/14 996
371930 아무리 공들여 화장을 해도.. 6 새댁 2014/04/14 2,840
371929 올인원 갱스브르 2014/04/14 804
371928 면접복장은 뭘까요 5 2014/04/14 1,859
371927 가계약 파기 당했는데 위약금 받을수있나요 21 리기 2014/04/14 6,185
371926 쇼핑몰 사골국이나 곰탕 추천 좀 부탁드릴께요 7 아침 2014/04/14 1,869
371925 김밥 도시락 요즘 날씨에 5시간 지나면 상하겠죠? 4 hsu^^ 2014/04/14 1,887
371924 벌금 이상 성범죄자·3회 음주운전자 공천배제 괜찮은것 같.. 2014/04/14 789
371923 요즘 팥 아이템이 유행인가요 3 ᆞ 2014/04/14 2,052
371922 추석때 북경여행 5 여행 기대 2014/04/14 1,337
371921 니 말 듣고 두 딸 낳았대 9 왓떠싸무엘 2014/04/14 2,802
371920 시사통김종배(14.4.14pm) - 집에서 텐트치고 사는 아기엄.. lowsim.. 2014/04/14 1,053
371919 강북 3호선길 맛집 추천 꼭 해주세요(영양식) 4 오랫만에 만.. 2014/04/14 1,224
371918 손 있는날 이사가요.. 8 이사 2014/04/14 2,266
371917 코스트코 불고기감 고기(호주산) 맛이 어때요? 4 코스트코 2014/04/14 3,187
371916 마트 진짜 왜이럴.. 2014/04/14 751
371915 28개월 아기 방치…주검 쓰레기 봉투에 버려 7 계모아닌친부.. 2014/04/14 2,008
371914 방배, 서초 음식점 추천 부탁드려요(한식 말고) 2 ..... 2014/04/14 1,552
371913 전화번호 얼마 동안 저장하고 계세요? 1 .... 2014/04/14 1,081
371912 액자안하고 가족사진만 찍으려고 하는데요~ 추억 2014/04/14 779
< 56581 56582 56583 56584 56585 56586 56587 56588 56589 56590 >> 이전 자유게시판
게시판 검색