82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

호밀빵 다이어트에 괜찮나요?

--- 조회수 : 3,788
작성일 : 2014-04-11 15:08:34

다이어트 통달하신 분들

혹시 호밀빵 같은 건..이것도 탄수화물인데 그래도 괜찮나요. (쌀밥을 못 먹어요. 싫어하기도 하고)

저녁 샐러드..드레싱 전혀 안하세요? 텁텁해서요..

IP : 217.84.xxx.225
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 넵
    '14.4.11 3:14 PM (223.62.xxx.100)

    그냥 백밀빵보다 나아요. 호밀자체가 GI 가 낮아서.
    다이어트에 좋기로는 사워도우, 천연발효종 호밀빵이요

  • 2. 저는
    '14.4.11 3:20 PM (218.238.xxx.195)

    드레싱해서 먹었어요.
    올리브오일+발사믹 시판과일드레싱,초고추장 이런거로요.
    나름 참깨나 마요네즈등은 안먹구요.
    너무 타이트하게 하면 금방 포기할거 같더라구요.
    저는 체질상 유제품을 먹으면 안되었는데, 요거트정도는 곁들여드심 좋지 않을까요?

  • 3. 드레싱
    '14.4.11 3:26 PM (211.207.xxx.203)

    홈메이드 요거트나 딸기 키위같은 과즙을 드레싱으로 쓰면 먹기 좋아요.
    두개 섞어도 좋고요.

  • 4. 보험몰
    '17.2.3 9:43 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
371232 가족끼리는 예의를 더 차려야할까요, 아니면 덜 차려도될까요 11 이런일은 2014/04/12 2,228
371231 근대가요 갱스브르 2014/04/12 706
371230 "무상버스 경기도에 '대박'...이게 대통령 말한 창의.. 샬랄라 2014/04/12 1,652
371229 아들 카카오톡 추천 친구에 왜 제 지인들 1 이름이?? 2014/04/12 1,564
371228 박시한 청조끼를 덜컥샀는데요..코디법 조언주세요ㅠ 1 패션이란 2014/04/12 1,347
371227 잘 기억되는 얼굴은 어떤스타일인가요? 8 궁금 2014/04/12 2,205
371226 CNN, 무인항공기 장난감 가게 원격조정 비행기와 유사 2 light7.. 2014/04/12 1,472
371225 혈뇨가 꽤 많이 나와요. 이건뭐죠? 2 헐 2014/04/12 3,047
371224 거주자보다 건설사 배려한 ‘층간소음’ 기준 완화 샬랄라 2014/04/12 756
371223 급)영어잘하시는분 6 하늘 2014/04/12 1,617
371222 참 많이 배우네요,잔혹하게 구타해서 죽여도 살인의 고의만 없으면.. 4 ..... 2014/04/12 1,193
371221 스위트콘 몸에 많이 안 좋나요? 2 땅땅 2014/04/12 2,383
371220 그랜드 부다페스트호텔이요~ 13 .... 2014/04/12 3,169
371219 박사공부란게 15 마 2014/04/12 4,529
371218 폐기 대상 계란으로 고속도로 휴게소용 빵 반죽 만들어 4 샬랄라 2014/04/12 1,836
371217 날씨 흐린데 결혼식 복장 3 ... 2014/04/12 1,182
371216 시동생이 정신질환자 인데 어찌하면 좋을지 조언주세요 11 고민 2014/04/12 6,116
371215 싱가폴 여행 가보신분께 여쭙니다 12 25주년 2014/04/12 4,706
371214 급질)영등포 신세계 백화점 식당가.. 먹을만 할까요? 3 밥 2014/04/12 2,433
371213 요즘 사귀면 다들 25 기 2014/04/12 13,698
371212 한국언론이 보도하지 않는 일본의 집단자위권의 위험성 2 아베 2014/04/12 1,060
371211 "왕궁터에 호텔 짓는 몰상식한 나라 어디 있나&quo.. 4 황금만능시대.. 2014/04/12 1,870
371210 어제 롯데마트에서 방울토마토 행사하더라구요. 1 ... 2014/04/12 1,577
371209 섹스리스 이거 가만 생각해보니깐 당연한거 같아요 27 .... 2014/04/12 19,391
371208 칠곡 계모 솜방망이 판결내린 판사는 현재 피소중 3 부정선거피소.. 2014/04/12 2,309
< 56541 56542 56543 56544 56545 56546 56547 56548 56549 56550 >> 이전 자유게시판
게시판 검색