82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

호밀빵 다이어트에 괜찮나요?

--- 조회수 : 3,708
작성일 : 2014-04-11 15:08:34

다이어트 통달하신 분들

혹시 호밀빵 같은 건..이것도 탄수화물인데 그래도 괜찮나요. (쌀밥을 못 먹어요. 싫어하기도 하고)

저녁 샐러드..드레싱 전혀 안하세요? 텁텁해서요..

IP : 217.84.xxx.225
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 넵
    '14.4.11 3:14 PM (223.62.xxx.100)

    그냥 백밀빵보다 나아요. 호밀자체가 GI 가 낮아서.
    다이어트에 좋기로는 사워도우, 천연발효종 호밀빵이요

  • 2. 저는
    '14.4.11 3:20 PM (218.238.xxx.195)

    드레싱해서 먹었어요.
    올리브오일+발사믹 시판과일드레싱,초고추장 이런거로요.
    나름 참깨나 마요네즈등은 안먹구요.
    너무 타이트하게 하면 금방 포기할거 같더라구요.
    저는 체질상 유제품을 먹으면 안되었는데, 요거트정도는 곁들여드심 좋지 않을까요?

  • 3. 드레싱
    '14.4.11 3:26 PM (211.207.xxx.203)

    홈메이드 요거트나 딸기 키위같은 과즙을 드레싱으로 쓰면 먹기 좋아요.
    두개 섞어도 좋고요.

  • 4. 보험몰
    '17.2.3 9:43 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
370051 통영 저렴한 민박 아시는분 있으세요? 1 은사시나무 2014/04/12 2,825
370050 영성체를 못모시겠어요 9 성당 2014/04/12 3,047
370049 문재인 "박원순 시장에도 TV토론 기회 동등하게 줘야&.. 2 샬랄라 2014/04/12 630
370048 최태민 목사 이이제이 2탄 들으셨나요? 3 ... 2014/04/12 3,334
370047 몽땅연필 어떻게 하시나요? 7 알럽윤bro.. 2014/04/12 1,649
370046 도서관에서 읽었던 세계단편소설인데요 7 님들 2014/04/12 1,784
370045 로또되면 뭐하고 싶으세요? 18 상상 2014/04/12 3,768
370044 여자 치과의사분 있으신가요? 8 ㅡ 2014/04/12 6,137
370043 20대 초반의 모습보다 못한 현실을 사는 분들... 7 dkskdl.. 2014/04/12 2,453
370042 서울. 오늘 내일 혼자 잘 모텔 추천부탁드립니다 20 집나와서씁니.. 2014/04/12 3,140
370041 카톨릭대 피아노과는 어느 정도인가요?? 11 음... 2014/04/12 4,029
370040 좀 쓰던 학용품,필기도구 필요한곳 없을까요? 1 학용품 2014/04/12 883
370039 요즘은 자살이란게....죽고 싶은게...아니라.. 11 너무슬퍼요 2014/04/12 3,811
370038 꿈해몽 부탁드려요... 1 .... 2014/04/12 682
370037 6평짜리 벽걸이 에어컨 이전설치비용 얼마나 할까요? 3 fdhdhf.. 2014/04/12 40,980
370036 혼전순결 하는 사람들은 총각,처녀 원하는거 맞지않나요? 9 순결 2014/04/12 4,563
370035 삼재를 슬기롭게 이겨낼려면 12 ... 2014/04/12 3,227
370034 소나타자동차 배경음악 아시는 분? 9 아시는분??.. 2014/04/12 1,673
370033 중국영화 인생을 봐야하는데요. 2 ,,, 2014/04/12 1,526
370032 허걱~ 츄어블 비타민 맛있다고 집어먹다보니.. 한 30알 먹었네.. 2 야옹야옹깽 2014/04/12 1,356
370031 전력 1200w라면 한시간사용시 1.2kw라는거죠? 3 전기세계산 2014/04/12 4,516
370030 한 고등학교에서 11일 만에 또 '폭행치사' 샬랄라 2014/04/12 1,215
370029 스마트폰 고수님들 좋은주말 2014/04/12 488
370028 서랍장 스타일 화장대 안 불편한가요? 6 서랍장 2014/04/12 2,696
370027 빅마마님 스타킹 까지 진출햇네요 9 ㅇ 2014/04/12 3,570
< 52451 52452 52453 52454 52455 52456 52457 52458 52459 52460 >> 이전 자유게시판
게시판 검색