82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

호밀빵 다이어트에 괜찮나요?

--- 조회수 : 3,697
작성일 : 2014-04-11 15:08:34

다이어트 통달하신 분들

혹시 호밀빵 같은 건..이것도 탄수화물인데 그래도 괜찮나요. (쌀밥을 못 먹어요. 싫어하기도 하고)

저녁 샐러드..드레싱 전혀 안하세요? 텁텁해서요..

IP : 217.84.xxx.225
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 넵
    '14.4.11 3:14 PM (223.62.xxx.100)

    그냥 백밀빵보다 나아요. 호밀자체가 GI 가 낮아서.
    다이어트에 좋기로는 사워도우, 천연발효종 호밀빵이요

  • 2. 저는
    '14.4.11 3:20 PM (218.238.xxx.195)

    드레싱해서 먹었어요.
    올리브오일+발사믹 시판과일드레싱,초고추장 이런거로요.
    나름 참깨나 마요네즈등은 안먹구요.
    너무 타이트하게 하면 금방 포기할거 같더라구요.
    저는 체질상 유제품을 먹으면 안되었는데, 요거트정도는 곁들여드심 좋지 않을까요?

  • 3. 드레싱
    '14.4.11 3:26 PM (211.207.xxx.203)

    홈메이드 요거트나 딸기 키위같은 과즙을 드레싱으로 쓰면 먹기 좋아요.
    두개 섞어도 좋고요.

  • 4. 보험몰
    '17.2.3 9:43 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
369726 순천 사시는 분 계세요? 2 순천 2014/04/12 1,189
369725 아주 비싼 걸 오롯이 저를 위해 샀어요 24 내맘 2014/04/12 13,498
369724 어제의 고양이 엄마입니다. 8 ... 2014/04/12 2,260
369723 중1 내신도 고등입학에 반영되나요? 3 ... 2014/04/12 1,429
369722 세계대전을 치루고 있는 것 같은 윗집 10 .... 2014/04/12 2,478
369721 요즘 운전연수 비용 얼마나 드나요?? 5 ㅇㅇㅇ 2014/04/12 3,080
369720 이젠 해외여행도 음식땜에 귀찮아요 11 ... 2014/04/12 4,189
369719 비염약이 좀 독한편인가요?? 8 첫날처럼 2014/04/12 5,345
369718 의정부 녹양동 힐스테이트 사시는 분께 질문요~ 1 루루루 2014/04/12 963
369717 무쯔나미 LPP 사용하시는분 계신가요? 1 헤어 2014/04/12 3,622
369716 하루 몇키로 걷기하시나요? 5 ... 2014/04/12 3,471
369715 82쿡에 상주하는 부자들에 대한 궁금증... 59 궁금해..... 2014/04/12 13,538
369714 동대문디자인프라자ddp 가본신분 계신가요? 3 좀따 2014/04/12 1,431
369713 설거지용 세제 괜찮은 거 있나요? 1 fdhdhf.. 2014/04/12 733
369712 비립종빼는 바늘 약국서 파나요?? 5 .. 2014/04/12 5,168
369711 저작권 글 보고 4 ... 2014/04/12 798
369710 중학생 구몬수학 시켜도 될까요? 3 질문 2014/04/12 15,576
369709 안타깝게도 여자와 남자의 여행은 갭이 큰게 사실이죠 ... 2014/04/12 1,283
369708 시부모님이랑 사는데요 7 인절미 2014/04/12 2,760
369707 이휘재 부인과 김지혜 느낌이 비슷해요 27 느낌상 2014/04/12 12,804
369706 중학생 초딩 딸들이랑 서울가는데요 5 . . . .. 2014/04/12 810
369705 우리나라 전자제품을 캐나다에서 쓸 수 있나요? 4 .. 2014/04/12 823
369704 캐나다에서 사올 만한거 뭐가 있을까요? 3 캐나다 2014/04/12 1,573
369703 여기글들 보면 8 재미없는얘기.. 2014/04/12 1,182
369702 애들 유치원때 사진을 보니 1 콩 2014/04/12 1,097
< 51951 51952 51953 51954 51955 51956 51957 51958 51959 51960 >> 이전 자유게시판
게시판 검색