82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

호밀빵 다이어트에 괜찮나요?

--- 조회수 : 3,676
작성일 : 2014-04-11 15:08:34

다이어트 통달하신 분들

혹시 호밀빵 같은 건..이것도 탄수화물인데 그래도 괜찮나요. (쌀밥을 못 먹어요. 싫어하기도 하고)

저녁 샐러드..드레싱 전혀 안하세요? 텁텁해서요..

IP : 217.84.xxx.225
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '14.4.11 3:14 PM (223.62.xxx.100)

    그냥 백밀빵보다 나아요. 호밀자체가 GI 가 낮아서.
    다이어트에 좋기로는 사워도우, 천연발효종 호밀빵이요

  • 2. 저는
    '14.4.11 3:20 PM (218.238.xxx.195)

    드레싱해서 먹었어요.
    올리브오일+발사믹 시판과일드레싱,초고추장 이런거로요.
    나름 참깨나 마요네즈등은 안먹구요.
    너무 타이트하게 하면 금방 포기할거 같더라구요.
    저는 체질상 유제품을 먹으면 안되었는데, 요거트정도는 곁들여드심 좋지 않을까요?

  • 3. 드레싱
    '14.4.11 3:26 PM (211.207.xxx.203)

    홈메이드 요거트나 딸기 키위같은 과즙을 드레싱으로 쓰면 먹기 좋아요.
    두개 섞어도 좋고요.

  • 4. 보험몰
    '17.2.3 9:43 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
383733 긴급 생방송 - '투표함을 사수하라' 사전투표함 보관 동사무소 .. 4 lowsim.. 2014/05/30 1,381
383732 언딘 전무 - 해경에서 급히 보내달라 요청해서 내려갔다 ... 2014/05/30 732
383731 ‘공감교육’ 고승덕, ‘한국 교육’ 알기는 하는가? 고승덕후보 2014/05/30 954
383730 '세월호 막말' 법원 직원 감싸는 대전법원장 '유감' 1 샬랄라 2014/05/30 1,016
383729 (그네야 끊어져버려랏!!)20년지기 벗 1 인연끊기쉽죠.. 2014/05/30 1,173
383728 빌라 천장에 물이 새는데 어쩌죠 ㅜ 1 .. 2014/05/30 1,058
383727 제 외모가요.... 5 ... 2014/05/30 1,812
383726 (김진표,이재정홧팅)시의원, 도의원 몇명씩 뽑는거죠? 헷갈려요... 7 투표하자 2014/05/30 5,705
383725 박시장님 사모님은 보살 8 그러지 마란.. 2014/05/30 2,662
383724 고승덕 울면서 내아들건들지마 하지만... 20 .. 2014/05/30 9,298
383723 김기춘 사퇴의사 밝혀? 8 .... 2014/05/30 2,849
383722 아이 전신마취수술 오후에 해보신 분? 1 러효 2014/05/30 1,070
383721 오늘 사전투표시,투표용지미리출력(불법?)되어있었다는 증언들 있는.. 3 잠이안온다 2014/05/30 985
383720 보험금 지급하지 않는 보험사 1위는? 4 알아두자 2014/05/30 2,888
383719 문재인.부정선거 막으려면 국민모두가 감시자가되야 1 daum 2014/05/30 1,422
383718 몽즙의 토론회 모습을 보며 2 생각났어요!.. 2014/05/30 802
383717 손석희의 ‘JTBC’ vs 최승호의 ‘뉴스타파’ 샬랄라 2014/05/30 1,008
383716 꼭 투표합시다 2 정정당당 2014/05/30 511
383715 딸애한테 자꾸 숙제를 부탁하는 딸애 친구 4 걱정이 2014/05/30 1,457
383714 옷닭합성 사진 사용한 사천시장 후보 (불법) 2 우리는 2014/05/30 1,604
383713 돌아가신 친정엄마명의 집을 소유권이전 동의해달라고 하는데요 15 착잡한맘 2014/05/30 3,932
383712 창원사시는분들 선거때문에 여쭤봐요.. 3 ㅇㅇ 2014/05/30 686
383711 김한길 사무실에 전화 할까요? 3 안산시민은 .. 2014/05/30 863
383710 리서치뷰+팩트티비 여론조사 놀라워요 22 .. 2014/05/30 3,313
383709 사전투표하러 가기 전에 1 사전투표 2014/05/30 539