퇴근후 씻고 밥먹기전 문득 생각이나서 폰만지작해요 ㅎㅎ
지금은 고쳤지만 먹는걸 제한한 다이어트땐 잘가다가 한번씩
폭식증 도져서 배달음식을 여러개 시켜놓고 먹기도했는데
지금은 좀 통통해도 건강이 최고같아요^^
전 최고많이 먹었을때가 피자한판 닭한마리 족발 ..과자 두봉지
라면 세개~~~~등등 정신없이먹다가..정말 저표현이 딱
맞는게 내가 지금 뭘먹고있는지도몰라요 무조건적으로
넣는다 봐야죠~~그러다가 배가 터지기 직전쯤
정신차리고 상을 들여다보고 기절직전,, 부르다못해 아픈배
부여잡고 뒹구르르...
지금생각하니 미친짓같고 정신나간거같지만
그때의 뇌는 그렇게할수밖에 없었다싶어요
먹고싶은걸 쫄쫄 굶어가며 참다보니 한번에 빵 터지는거지요
지금은 먹고싶은거 적당히먹어가며 그때처럼 날씬하진않아도 그때만큼의 요요도 덜오네요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
폭식 최고조일때 얼만큼 드셔보셨어요??
폭식 조회수 : 2,183
작성일 : 2014-04-10 19:03:39
IP : 211.213.xxx.79
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'14.4.10 7:10 PM (121.214.xxx.235)고등학교 때 학교 다녀오면 신라면 한개 반 끓여서 밥 말아먹는게 간식이었어요.
한동안 그렇게 먹다 한번 단단히 체하고 신라면 한개 끓여먹는게 다였어요.
그때 신라면 맛은 정말 맛있엇는데 지금은 별로...2. 고수시군요
'14.4.10 7:17 PM (115.140.xxx.74)저아래 오늘아침 부침개 운동장만한크기로 부쳐서 10장드신분과 매치를 ㅎㅎ
3. 슬픈
'14.4.10 7:52 PM (119.203.xxx.233)원글님 표현은 안하셨지만 슬프게 읽히네요. 경험해본 사람으로서의 동병상련이랄까.
어떻게 극복하셨는지, 도움말 좀 주세요.4. 정말
'14.4.10 8:01 PM (68.49.xxx.129)저희 언니랑 같네요...거식/소식 - 폭식 -거식/소식 반복의 사이클.. 옆에서 보는 사람이 더 힘들죠/. 지나가다 오지랍인데 슬픈님..극복방법은 단 하나밖에 없어요. 나 자신을 내가 원하는 어떤 특정한 체중에 맞춰야 겠다는 집착을 버리는 겁니다.. 음식이란걸 살찌우는 걸로만 인식하는것보다 나에게 에너지를 주는, 필요한 존재로 인식하는, 음식과 나와의 관계에 대한 인식을 바꾸는게 먼저라고 하더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
368601 | 배가 터져라 먹습니다 5 | 식탐 | 2014/04/10 | 1,772 |
368600 | 오랜만에 친구들이라 수다 떨었네요~^^ 3 | 봄바람 | 2014/04/10 | 802 |
368599 | 스페인 여행 도와주세요 4 | 여행준비 | 2014/04/10 | 1,311 |
368598 | 일본인도 보는 것을 한국인만 못 보는 것 3 | light7.. | 2014/04/10 | 1,141 |
368597 | 화곡 초등 학교 학군이 괜찮나요? | 허브 | 2014/04/10 | 544 |
368596 | 과학관으로 소풍가는데 돈 가져오는 초등학생 16 | ㄷㄷ | 2014/04/10 | 2,445 |
368595 | 율무 생으로 먹어도 돼나요? 8 | 84 | 2014/04/10 | 2,269 |
368594 | 예술계가 추악하다는 얘기 좀 의문스러워요 55 | 가난한자 | 2014/04/10 | 11,720 |
368593 | 홍익표 "안보당국, 지난해 9월부터 北 무인기 20여대.. | 샬랄라 | 2014/04/10 | 441 |
368592 | 어째야할지요? 4 | ... | 2014/04/10 | 1,498 |
368591 | 한가해서 또 미드 추천하나 하고 갑니다~ 5 | .... | 2014/04/10 | 2,648 |
368590 | 몰랐는데 매일 요리를 하니 몸에서 음식 냄새가 베는거 같아요 5 | ㅡ | 2014/04/10 | 2,294 |
368589 | 한국젠 행남자기 어느 것이 더 좋나요? 11 | 초보주부 | 2014/04/10 | 2,449 |
368588 | 두명의 강사 선생님중에 선택해야 한다면.... 1 | .. | 2014/04/10 | 709 |
368587 | 봄 들녘은 보약 천지다 3 | **** | 2014/04/10 | 1,207 |
368586 | 신세한탄 타인에게 얼마나 하세요? 18 | 읔 | 2014/04/10 | 3,494 |
368585 | 원래 봄되면 입맛이 살아나야 하는거죠? 1 | d | 2014/04/10 | 398 |
368584 | kpop에서 버나드박이 부른 노래 4 | 좋은데 | 2014/04/10 | 1,069 |
368583 | 진중권의 문화다방 첫손님이 누구게요? 4 | 루비아빠 | 2014/04/10 | 1,748 |
368582 | 나이 | 갱스브르 | 2014/04/10 | 686 |
368581 | 해외언론, 삼성-전자신문 3억 손배소송 '집중조명' 1 | 샬랄라 | 2014/04/10 | 622 |
368580 | 밀회는 잘 안보지만 예술계 추악함은 잘 표현한듯해요. 6 | 예술가기능인.. | 2014/04/10 | 3,506 |
368579 | 입 짧은 사람은 뷔페가면 손해겠죠? 12 | 뷔페 | 2014/04/10 | 3,486 |
368578 | 집안에 안전사고 12 | 바보똥개 | 2014/04/10 | 1,434 |
368577 | 핸드폰이 갑자기 터치가 전혀 안되요ㅠㅠ 2 | .. | 2014/04/10 | 5,084 |