나이들어가는 것.... 자연스럽게 받아들여지시나요?

[나이들어가는 것]

초등학교때 자다가 문득 '죽음'에 대해 생각한 적이 있었어요

무척이나 두려웠지요

그냥 아무것도 없는 상황이고, 사실... 내 생각도 멈출텐데 그 생각은 하지 못하고 어둠 속에 나혼자 있을 것 같아

너무나 무서워서 한참 울었던 기억이 나요

그리고는 까맣게 잊고 살았는데....

 

얼마전 어머님의 혼수상태와 남편의 휴직(아주 잠시기는 했습니다)을 겪고 나서

다시한번 그 두려움이 다가왔어요

50대를 바라보고 있는데.......

이제 본격적으로 노년에 대한 두려움이 생겼습니다

지금이야 남편이 벌고 있으니 끼니 걱정 없이 잘 살고 있지만

60 넘어 70 즈음에는 어떨까

아니... 그 전에 남편에게 무슨 일이 생기면?

어머니 아버지 돌아가시는 모습을 내가 볼 수 있을까?

무수히 많은 생각들이 꼬리에 꼬리를 물며 제 숨을 가쁘게 하고 심장을 조여 오네요 ㅠ

 

어제 우연히 법륜스님 즉문즉설 동영상에서 인간도 자연의 일부라는 말씀듣고

잠깐 맘이 편해지면서 자연스럽게 받아들이려고 노력하고 있었는데 하루를 못가네요

 

혹시... 저와 같은 불안감에 사로잡혀 계시다가

잘 이겨내신 분....

아니, 꼭 이겨내지 못하셨더라도 저와 같은 불안감에 사로잡혀 계신 분.....

댓글 좀 부탁드리겠습니다

 

정말 힘이 드네요...........

[자연스러운 현상]

죽음이나 노년에 대한 두려움 가지는 건 자연스러운 거 같아요.
남의 일로 느끼다가 피부로 체감하는 계기는 사람마다 다르지만요.
근데 거기 얽매여 있으면 삶의 질이 떨어지잖아요. 차라리 두려움을 정면으로 바라보세요.
막연한 두려움을 종이에 적어보세요 외로움, 남편의 실직, 몸의 기능 저하 ? 등등.
제 경우는 근육 운동하고 꾸준히 야채쥬스 먹으면서 장이 좋아지니까
지금 사는 게 즐겁고 미래의 두려움도 좀 진정되더군요.

[감사합니다]

안그래도 마음이 너무 불안해서 한의원에 들려봤는데 제가 소화기능이 너무 안좋아서
그게 비장까지 영향을 미치다가 심장에 영향을 줄 수도 있다 하시더라구요
하아.... 두려움을 정면으로.....
노력해야 한다는 것을 알면서도 자연의 거대함에 앞에 자꾸 무릎 꿇게 되네요
답변 감사드려요 꾸벅

[전]

죽음보다 장애나 치매, 불구 등에 더 공포심이 듭니다.
대소변을 제 손으로 처리못하게 되는 상황이 올까봐요.

[저도]

왠지 윗분처럼 치매나 불구, 장애에 대한 공포가 더 큽니다.

얼마전 조모께서 돌아가셨어요. 다시는 볼 수 없다는 생각에 많이 울었거든요.
제가 죽을때 그렇게 안타까워 하면서, 그리워 하면서 우는 사람이 많았으면 좋겠다는 생각은 했어요.

[저는]

사실 막상 닥치면 힘들어하고 괴로워할진 모르지만
평상시 생각으론 별로 불안해하진 않아요.
닥치면 겪는 거고 나한테라고 남들 다 겪는 어려운 일 안올리가 없다는 생각으로 하루하루 삽니다.
아마 이건 머리가 하는 일일 테죠. 가슴은 현실 앞에서 괴로워하지 않을 리가 없으니.
그러나 어쨌든 머릿속으로라도 앞일을 당겨서 불안해하진 않으니 좀 나은 건지..
제 생각엔 불교 책 많이 읽고 스스로 생각해보고
이런 것들이 저의 이런 머릿속 태평함에 영향을 준 것 같아요.

[감사합니다]

모든분들께서 미래에 대한 불안감은 다 가지고 계신 것 같아요
다만.... 느끼는 정도의 차이라고나 할까....
제가 이렇게 정신력이 약한 사람이었나.... 싶고 참 힘드네요
괜찮았다가도 무슨 조울증이라도 걸린양 오락가락
아이들에게 영향을 미칠까, 아이들이 알게 될까봐 무척이나 조심스럽네요

[감사합니다]

아.... 갑자기 제가 너무 어리광을 피웠나.... 싶게 반성이 되네요
사실 제가 걱정하고 불안해하는 것들을 이미 겪으시고 아파하고 계시는 분들 많다는 것 알면서도
우물안 개구리, 온실 속 화초처럼 헤어나오질 못하고 있네요
김흥님의 댓글.... 따끔한 충고가 되었습니다
감사드려요