피부관리 탄력 개선방법 조언구합니다

[도와주세요]

피부가 나쁘다는 얘기 한번도 들어보지 못했어요.
올해 40이 되는데 무척 탄력이 떨어져요.
한번도 시술이나 관리 안해봤는데요
그래서 어느 병원에서 어떤 관리를 받아야 하는지 잘 몰라요.
혹시 이런 방면 잘 아시는 분 계시면 조언을 좀 해주셨으면 해서요.. 부탁드립니다.

[푸들푸들해]

단순히 탄력을 개선하고 싶으신건가요 아님 늘어진 피부를 원상복구하고 싶으신건가요? 후자라면 성형외과에서 실리프팅이나 안면거상등 시술만이 답이구요. 전자라면 고주파 마사지 같은 방법이 있긴 합니다만.. 레이져 기계를 샷을 쏘는건데 부작용 있는 분들도 있고.. 이미 늘어진걸 다시 효과적으로 올려붙게 하는건 시술밖엔 없죠. 근데 이것도 전체적인 탄력을 다시 살려주는건 아니라서... 전 그런것보단 지금부터라도 먹는거 잘 챙겨드시고 (특히 지방, 단백질) 운동 과하지 않게 적당히만 하는데 제일 신경쓰시길 권합니다만..