뱃살 다이어트에 수면제가 필요하네요 ㅠ
작성일 : 2014-04-09 07:52:26
1786412
뱃살 다이어트에 수면제가 필요하네요 ㅠ
도대체 이 진격을 멈출 수가 없으니.....
밤만 되면 찾아오는 먹거리들의 화려한 몽상~
낮에는 열씨미 걷기운동, 체중감량운동 등을 해서, 밤만 되면 그냥 난리.....
오로지 수면제만이 답이 되는거 같으네요.
초저녁부터 늦은 아침까지 푹 잘 수 있는 그런 약이 있을까요?
IP : 121.182.xxx.194
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.4.9 8:04 AM
(116.123.xxx.73)
저도 비슷한데.. 아침 점심 적당히 먹고 저녁은 굶기를 일주일 정도 하면 익숙해져요
수면제는 먹어도 그리 오래 못자요
2. 참맛
'14.4.9 8:08 AM
(121.182.xxx.194)
.../
어휴.....
저녁식사양도 못 줄이는데, 굶으라고요.....
ㅠ
식이요법......
인생이 뭐 도를 닦는 것도 아니고 ㅠ
어쩌다 이런 일이.....
3. ..
'14.4.9 8:27 AM
(116.123.xxx.73)
ㅋ 죄송
지난 일년간 맘대로 먹다보니 충격적으로 늘어서.. 독하게 맘먹고 저녁 굶고 있거든요
아침 점심 간단히 먹고 운동하고 ㅡ 근데 약속있어서 기름진거 먹으면 바로 저울 숫자가 올라가니 원..
40 후반에도 주변사람들 다 날씬하고ㅜ이쁘니 참... 혼자 독야청청 불어있기도 민망하고요
정말 평생 관리해야 하나봐요
4. 참맛
'14.4.9 8:32 AM
(121.182.xxx.194)
'아침 점심 간단히 먹고 운동하고"
ㄷㄷㄷ
운동할수록 아침부터 맛나는데요 ㅠ.ㅠ
그냥 한알만 먹으면 10kg빠지는 약이 있으면 좋겠네요.....
5. 닭가슴살
'14.4.9 8:41 AM
(203.142.xxx.231)
단백질을 넉넉히 먹어보세요. 특히 아침에요.
6. 참맛
'14.4.9 8:53 AM
(121.182.xxx.194)
그래요?
닭가슴살이요?
그거도 좋아해요 ㅎ
7. ....
'14.4.9 12:54 PM
(211.107.xxx.61)
식욕을 다스리는게 다이어트의 핵심이더라구요.
운동하면 배고파서 더많이 먹고 날로 거대해지는중입니다.ㅠㅠ
8. 보험몰
'17.2.3 9:44 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
381916 |
아이학교에 이혼한 사실을 알려야 하나요... 32 |
고민중 |
2014/05/24 |
10,713 |
381915 |
무서운 이야기 ㄷㄷㄷ - 늦가을 기숙사에서 들었던 울음 소리 |
ㄷㄷㄷ |
2014/05/24 |
2,177 |
381914 |
[신상철입니다]오늘 감리교 대학 강연안내 1 |
진실의 길 |
2014/05/24 |
962 |
381913 |
(잊지말자세월호)1Q 가구당 월소득 440만원..소비지출 265.. 4 |
월소득 |
2014/05/24 |
1,882 |
381912 |
티락스 라는 옴약 안전할까요ㅠ 1 |
‥ |
2014/05/24 |
7,577 |
381911 |
ㅎㄷㅈㅊ 다니시는분? 회사발칵 뒤집혔나요? 9 |
... |
2014/05/24 |
13,319 |
381910 |
"말도 없이 사진 찍나" 쪽방 주인 항의에 정.. 5 |
샬랄라 |
2014/05/24 |
2,811 |
381909 |
추모무대 하네요.유희열의 스케치북.. 7 |
세월호 |
2014/05/24 |
2,836 |
381908 |
침묵시위 연행 여성 브래지어 탈의 후 조사 15 |
.... |
2014/05/24 |
2,982 |
381907 |
노무현대통령.. 그분 곁은 늘 밝고 맑음이 있었습니다 4 |
예화니 |
2014/05/24 |
1,080 |
381906 |
세월호 그리고신상철님이 직접노대통령님 인터뷰하신것 올려져있습니.. 6 |
들어보세요 |
2014/05/24 |
1,427 |
381905 |
초2국어 2-1 74~77쪽 내용 2 |
불금 |
2014/05/23 |
825 |
381904 |
케미ㅡ줄임말인가요? 4 |
몰라서 |
2014/05/23 |
2,188 |
381903 |
알아보겠습니다만 반복.. 그게 무슨 브리핑?” |
ㅇㅇ |
2014/05/23 |
713 |
381902 |
이 기사의 베스트 댓글좀...제가 이상한건가요 10 |
하아... |
2014/05/23 |
2,423 |
381901 |
술 한 잔 했어요... 16 |
..... |
2014/05/23 |
2,695 |
381900 |
박원순 "반값등록금은 사회적 투자" 정몽준 비.. 5 |
샬랄라 |
2014/05/23 |
1,294 |
381899 |
동작구 문창중학교는 어떤가요 1 |
최 |
2014/05/23 |
1,103 |
381898 |
세월호생존자도, 유가족도..턱없는 보상금에 막막해진 생계 1 |
녹색 |
2014/05/23 |
2,230 |
381897 |
오늘 명동서 몽몽이 혼미설 ㅋㅋ 14 |
골골 |
2014/05/23 |
9,995 |
381896 |
안산시장 및 서울 동작구청장 선거 관련 쪽지 답글입니다. 6 |
따뜻하기 |
2014/05/23 |
1,256 |
381895 |
이건희처럼 영향력있는 인물이 심장발작을 11 |
이렇게 |
2014/05/23 |
3,664 |
381894 |
팔 다리에 세줄있는 체육복 1 |
메이커 |
2014/05/23 |
2,304 |
381893 |
고발뉴스 팽목항 현장방송, 간이 테이블에서 준비 중인 이상호 기.. 9 |
lowsim.. |
2014/05/23 |
1,621 |
381892 |
기독교는 욕먹을 대상이 아닙니다. 44 |
추억만이 |
2014/05/23 |
3,775 |