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다이어트 할려고 하는데 기름기 없는 고기 구워먹기에 뭐가 좋아요?

.... 조회수 : 2,589
작성일 : 2014-04-07 14:06:40
돼지고기 보단 소고기가 낫겠죠? 어떤 부위를 사야하나요?
IP : 222.236.xxx.23
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.4.7 2:17 PM (1.235.xxx.157)

    금방 돼지목살하고 버섯,양파 구워먹엇네요. 목살이 좋더라고요. 기름기도 별로 없고 ..
    소고기는 느끼한게 별로더라고요.

  • 2. 알라브
    '14.4.7 2:21 PM (175.113.xxx.180)

    소고기 안심이나 돼지고기안심 또는 등심위지방걷어내고 드시기를

  • 3. 네모네모
    '14.4.7 2:24 PM (117.111.xxx.94)

    소고기는 우둔살이나 홍두깨살이요
    100g정도 굽거나 삶아드세요 저도 다욧할 때 그렇게
    많이 먹었어요 양파 버섯등 야채 마니 곁들이시구요

  • 4. ...
    '14.4.7 2:29 PM (175.112.xxx.171)

    다욧중이라도 기름기 있는거 좋아하신다면 드셔도 괜찮아요
    단 밥은 빼고 채소랑만~

  • 5. 소기름은 나빠요.
    '14.4.7 2:50 PM (211.207.xxx.68)

    냄비나 압력솥에 양파 잔뜩깔고 물 넣지 않고
    돼지고기 수육 삶으면 기름기 쫘악 빠져서 맛나고 칼로리도 낮아요.

  • 6. 전
    '14.4.7 3:38 PM (14.36.xxx.81)

    다이어트할때 등심도 구워먹어요.
    밥 안먹으면 살 찌는 느낌 없던데요.

  • 7. 보험몰
    '17.2.3 9:44 PM (121.152.xxx.234)

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