그분도 나름 이름 알려지신 분인데,
근본적인 원인을 알려준다가 그분 모토거든요
치료를 해준다기 보다
사실 효과는 잘 모르겠지만 환자를 대하는게 퍽 진지하고
한명당 봐주는 시간도 길고
암튼 양천구인데 태능 구리 이런데서도 오더라구요
보통 한시간 기다리고
체력 저하땜에 왔다고 했더니 진맥하시고
문진 좀 하더니
별로 문제가 없고
배출이 덜 되는거랑
운동!! 먹는건 좋아하는거 자긴 안말린다고 ..
말씀하네요. 체중도 최근 몇년 사이 5키로 정도 늘었거든요
평소에 러닝 3-4키로 자전거 20분 정도 한다고 했더니
그걸로 안된다고 8키로 걸으래요 ㅠㅠ
8키로면 신도림역에서 여의도 왕복이네요 ㅠㅠ
거기가어딘지 알고싶어요
원래 걷기나 달리기는 최소 40분 이상 해야 효과가 있구요
그 이하는 별로 효과가 없답니다.
꼭 8키로이다기 보다는 많이움직이고 많이운동해라는것이겠지요
원글님 운동부족맞는듯해요
저는 하루에 두시간이상씩 걷다보니 만성두통이 없어졌어요
진짜 인생답없음이 답이라하듯
뭐가 참인지 헛갈려요
한창 잘나가던 이시형박사나 유태우박사같은경
이십분이상 운동하지말라하거든요.
허약한 사람이 8키로는 좀 힘들구요 절반으로 줄여서
운동화 신고 천천히 말고 보통 걸음으로 걸으면 소화도 잘 되고
전신운동이 되는것 같더라구요.
허약체질도 6키로 정도는 괜찮던대요
중간에 좀 쉬고요
한의원 여쭤봐도 될까요? 저도 한약 아이랑 먹고싶은데 동네고 해서 가보려고요 알려주세요
처방 잘 하는 한의원은 아닌듯 보이는데요
8키로를 걸어라 ........
걷기의 기적 생로병사에서 방영했던 것 한 번 보세요.
http://www.youtube.com/watch?v=t3IBaGoce84
그 의사분이 명의인 듯 합니다.
남부법원 근처에요.빕스옆에있는...
처발 잘 하는곳 같구만요
무턱대고 약 안권하고
운동처방 내리는걸 보니~~
랩퍼 jk타이거도 불치병 걸렸을때
무조건 맬맬 나가서 걸었다고 하던데요
병언에서는 치료법도 없었다하고..
남부법원 근처이면 최수용 한의원이 유명하기는 한데 .... 빕스 옆은 아닌 것 같구.... 어딜까요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 410295 | 비가 많이 오는데 유민이 아빠 괜찮으시려나요.. 8 | ㅠㅠ | 2014/08/21 | 1,198 |
| 410294 | 좋은아침~야상 봐주실분 들어오세요~ 5 | .. | 2014/08/21 | 1,164 |
| 410293 | 키큰의자 추천이요..(높은곳에 있는 물건 내릴때 필요한..) 11 | 의자추천 | 2014/08/21 | 1,560 |
| 410292 | 대학 4학년은 5 | 요즘 | 2014/08/21 | 1,636 |
| 410291 | 조선은 가채로 고생하고 서양은 5 | mac250.. | 2014/08/21 | 2,245 |
| 410290 | 헤어 드라이하기 죽어도 안느네요 15 | 들아이똘아이.. | 2014/08/21 | 3,270 |
| 410289 | 비맞은 복숭아,딤채에 넣으려면?? 2 | 다량의 복숭.. | 2014/08/21 | 1,002 |
| 410288 | 냠편과의 잠자리.. 이러면 안되는거죠? 6 | wertyu.. | 2014/08/21 | 7,718 |
| 410287 | 내용 삭제합니다. 19 | 해외여행시 | 2014/08/21 | 4,797 |
| 410286 | 자사고문제 계속 보다보니까, 대학 평준화도 생각이 미치긴 하네요.. 7 | 야주비 | 2014/08/21 | 1,419 |
| 410285 | 층간소음이요 3 | dra | 2014/08/21 | 1,142 |
| 410284 | 남편이 통풍으로 넘 아파해요ㅋㅋ 25 | 도와주세요 | 2014/08/21 | 8,315 |
| 410283 | 시사통 김종배입니다[08/21am] 세월호 가족총회 전과 후 | lowsim.. | 2014/08/21 | 640 |
| 410282 | 박근혜! 알뜰한 재활용은 이렇게 하는 것이다. | 꺾은붓 | 2014/08/21 | 1,309 |
| 410281 | Business case를 우리말로 뭐라고 해석해야 할까요? 7 | 궁금 | 2014/08/21 | 2,936 |
| 410280 | 어제 광화문 현장 스케치 6 | 땡땡기자 | 2014/08/21 | 1,592 |
| 410279 | 열렬히 사랑해서 결혼하신 분들 부러워요 24 | 결혼 | 2014/08/21 | 5,856 |
| 410278 | 단식 제발 멈추세요. 8 | ... | 2014/08/21 | 1,178 |
| 410277 | 밤새 쏟아지는비가 세월호의 눈물같아서 잠을 설쳤네요.. 5 | 늦을라나.... | 2014/08/21 | 756 |
| 410276 | 2014년 8월 21일 경향신문, 한겨레 만평 1 | 세우실 | 2014/08/21 | 1,007 |
| 410275 | 암 수술후 1년..^^ 15 | 긍정복음 | 2014/08/21 | 4,239 |
| 410274 | 단식39일째 왜? 2 | 11 | 2014/08/21 | 1,210 |
| 410273 | 서울지역 전세 5억대인 40평대 아파트 좀 찾아주세요 3 | 전세 | 2014/08/21 | 2,486 |
| 410272 | 39세 이마주름 없애는 시술법 뭘까요? 3 | 이마주름 | 2014/08/21 | 2,589 |
| 410271 | 식탁의자, 긴 벤치형 어떤가요? 7 | 바라바 | 2014/08/21 | 4,298 |