82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

도움말 부탁드려봐요...

간절히 조회수 : 938
작성일 : 2014-04-03 20:20:58

제가 요즘 갱년기를 심하게 격고 있나봐요.

시댁 식구들이 그냥 싫어요 싫은 이유도 있긴 하지만

제가 제 자신을 객관적으로 볼 때 너무 과한 반응이 있어 글을 올려봅니다

시댁에서 좀 불편한 일이 있었는데...그 뒤로 시댁식구들하고 마주치는게 너무 힘드네요.

오늘은 길가에서 시누이를 봤는데 시누이 아는 사람들하고 지나가드라고요.

그래서 고개만 까닥하고 소리없이 인사 했는데...

시누이는 모른척하고 지나가네요.

우리 아파트 같은 라인 4층 사는데....정말 마주치기 정말 끔찍할정도로

불편합니다...남편에게 아사를 가 보자고 했는데....싫다고 하고...

참 나이 50에 이 무슨 지랄맞은 감정인지...ㅜㅜ

시댁 시구들을 아주 안보고 살았으면 하는 마음만 드네요.

지금껏 남편에게 경제적으로  도움없이 제가 벌어서

생활을 해서 그런지 시댁 식구들만 보면 비위가 뒤틀립니다.

아는 언니에게 고민을 털어 놨더니 갱년기증상 때문에 더 그러는거 같다고 하네요

오늘 길에서 시누이랑 마주치고 나서

가슴이 두근거리고 구역질이 나고 손발이 떨리는 증상이 한두시간 계속돼서

이거 신경정신과라도 가야 하는가 하는 두려움마져 들더군요.

여자가 그동안 많은 것을 참고 살다가...

갱년기가 되면 그 참았던 일들이 억울한 마음이 들어 화가 나고 그런가요?

지난 일들이 새록새록 생각이 나고 화가 나서 미치겠어요.

그래서 그런지 시댁 식구들이 너무 불편합니다.

전엔 그냥그냥 싫지도 좋지도 않게 지내 왔는데...

요즘들어 왜 그리 싫은지 모르겠습니다.

병원을 가고 싶은데 어느과를 가야 하는지 ...

혹시 의료계쪽에 계신분이 있음 도움말  부탁드려요.

IP : 116.127.xxx.117
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 홧병?
    '14.4.3 8:21 PM (1.251.xxx.35)

    같은데요.......

  • 2. 간절히
    '14.4.3 8:27 PM (116.127.xxx.117)

    화병 날만도 합니다만 좀 누그려트릴만한게 없을까요?

  • 3. 홧병?
    '14.4.3 8:31 PM (1.251.xxx.35)

    일단 저는 예전에 자가진단으로 홧병 이라고 생각한적 있는데요
    그때 가슴중앙 거기가 아프더라구요.
    그래서 집에서 있을때는 브라 풀고 있었구요. 그러면 숨쉬기가 일단 편해요.
    그정도만 돼도 살만하구요.

    좀 많이 걸어보세요...걷는게 의외로 스트레스 해소가 되구요(모든 운동이 그렇겠지만)
    아니면 텃밭이라도 있으면 잡초 뽑아보세요. 정신이 진짜 편안해져요.
    텃밭없으면
    요즘 마트가니까 원예세트 팔더라구요. 흙까지 다 들었는거요
    그거 한두개 사서 방울토마토(얘가 잘 커요. 과일도 많이 달리고) 몇개 사서
    키워보시고 잡초뽑고 돌보면...아무생각없이 집중할수 있게 돼요.

    글고..한국여자들 대부분 홧병 있고 우울증 있으니까
    다들 그러려니..하고
    나만 그런가 아니야..하고 힘내세요^^

  • 4. ,,,
    '14.4.3 10:35 PM (203.229.xxx.62)

    경험자로 얘기 하자면
    원글님의 지금의 감정들이 갱년기여서 아니고 결혼해서 이제껏 쌓이고 쌓인것이
    한계치에 다달아서 나오는 감정 표현이예요.
    지금이라도 속으로 삭히지 마시고 남편에게라도 원글님 마음을 표현 하세요.
    참고 힘들게 살아도 말로 표현 안 하면 남편은 세세하게 몰라요.
    나이들면 긴장감도 없어지고 해서 감정의 자제가 잘 안돼요.
    참고 싶어도 내 몸에서 받아 들이질 않아요.
    저도 지난 가을부터 얼마나 짜증이 나는지 있는대로 짜증 내고 화를 내었더니
    조금 가라 앉았어요.
    남편은 내가 참고 살았다는건 모르고 원래 성격이 착해서 넘어간줄 알더군요.
    나스스로 내 인생이 불쌍해서 이러고 살다간 정말 미칠것 같았어요.

  • 5. ,,,
    '14.4.3 10:39 PM (203.229.xxx.62)

    정말 힘들고 분한 생각이 없어지지 않고 병날것 같으면 신경정신과에
    가서 진료 받고 약 드셔 보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
400512 어찌해야할까요 ㅜㅜ 비정규직 2014/07/22 792
400511 한국경찰은 노숙자 시체를 한 달 넘게 보관해 주나요? 4 .... 2014/07/22 2,199
400510 대명리조트 여름성수기 예약해보신분들!! 5 아정말 2014/07/22 5,227
400509 자식 대학 보내신 어머님들, 존경합니다. 20 진심 2014/07/22 4,530
400508 척추 협착증에 좋은 운동 7 고민녀2 2014/07/22 11,854
400507 회비 걷어 사용내역 밝히는게 어려운 건가요? 21 납득불가 2014/07/22 3,631
400506 선 보며 남자 직업별로 느끼는 점들 61 선녀 2014/07/22 22,140
400505 원가계산 원가계산중 2014/07/22 1,000
400504 친정엄마와 하루에 몇번 통화하세요? 13 직장다니는 .. 2014/07/22 3,062
400503 지현아! 다윤아! 윤철아!!! 선생님 3 빨리 집에 .. 2014/07/22 1,585
400502 함초 신안?순천만? 어디것이 좋을까요~ .... 2014/07/22 1,114
400501 올케분들은 시누이가 조카보러올때 어떤 마음이 드는가요? 25 ^^ 2014/07/22 5,835
400500 전라도 여행 공유 합니다 2 잠실주민 2014/07/22 1,743
400499 불친절 경찰 국민신문고에 민원 넣었더니 양아치같이 민원 만족으로.. 6 &&.. 2014/07/22 16,244
400498 동대문 DDP 어떤가요? 4 외국인 2014/07/22 1,570
400497 '日 편향 논란' 박유하 저서, 우수도서 선정 논란 3 세우실 2014/07/22 875
400496 (잊지말자세월호)방충망도 뚫린데가 없는데 어디로 모기,파리가 들.. 5 방충망 2014/07/22 1,747
400495 나홀로육아중인데 주말을 어떻게 보내면 좋을까요? 12 허함 2014/07/22 1,511
400494 미드인데 full house 시리즈 dvd나 다운받을 수 있는 .. 1 찾아주세요 2014/07/22 2,012
400493 여름방학 세 끼 +간식 ,,메뉴 공유해봐요 10 휴 ㅠ 2014/07/22 3,284
400492 김태호, 오열하는 영결식장서 기념사진 파문 36 잡놈개누리 2014/07/22 12,648
400491 학원, 과외 고민입니다 3 중1맘 2014/07/22 1,954
400490 스쿠알렌 약병, 이탈리아 명품 점퍼 9 세모네모 2014/07/22 3,453
400489 우리네 인생님... 5 기득권 2014/07/22 1,718
400488 얼굴에 붙이는 팩,, 크기가 잘 맞나요? 9 이건뭐지? 2014/07/22 2,916