저도 자세가 안좋아
신경 안쓰고 있으면 곱추등처럼 등이 굽어 있어요.
이것도 유전인지
아들녀석도 등이 굽어 다녀서 매번 얘기를 하는데 당연히 ㅜ 교정이 안되네요.
방법이 있을까요?
아이가 안그래도 통통한데 등까지 꾸부정하니 참 못나 보이더라구요
교정할 수있는 병원이나
조언 많이 부탁드립니다.
저도 자세가 안좋아
신경 안쓰고 있으면 곱추등처럼 등이 굽어 있어요.
이것도 유전인지
아들녀석도 등이 굽어 다녀서 매번 얘기를 하는데 당연히 ㅜ 교정이 안되네요.
방법이 있을까요?
아이가 안그래도 통통한데 등까지 꾸부정하니 참 못나 보이더라구요
교정할 수있는 병원이나
조언 많이 부탁드립니다.
굽은등 교정 체조가 있어요 검색하면 여럿 나옵니다.
그게 가족이 비슷한거보면 보며 닮는가봐요
엄마부터 운동하며 고쳐보세요
헬스나 요가하면 좋아지던대요
일단병원부터 가보세요. 진료받고 운동아나 교정기 치료해야할듯.한번 굽어지기 시작하면 되돌리기 거의불가능 할정도로 힘듭니다.우리아이 경험에서 느낀겁니다.결국은 수술치료 했어요. 그쪽으로 잘보시는분은 아산 이춘성샘과 고대구로병원 서승우샘 추천...
요가 물고기 자세 검색해 보시고 처음엔 5분 정도 하루 두번이나 세번 해 보세요.
자세가 잘 되면 10분으로 늘여 보세요.
발을 일자로 골반 넓이로 다리 벌리고 서서 바른 자세로 허리에 힘 주고 거울 보고 양 어깨 높이도
같게 맞추고 가슴을 앞으로 내밀면서 두손을 뒤로 깎지 껴서 위로 올려 보세요.
위에 동작들은 보조로 하시고 병원 다니세요.
재활 의학과로 가보세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
370899 | 야후재팬에 들어가봤는데 6 | .... | 2014/04/17 | 3,416 |
370898 | 세월호 참사에, 멸망과 회개를 부르짖는 사람들 2 | 참사 | 2014/04/17 | 1,556 |
370897 | 공구하는 요리블로거 참 너무 하네요 6 | 이 상황에 | 2014/04/17 | 5,274 |
370896 | 단원고 탁구선수들... 11 | 닉닉닉닉 | 2014/04/17 | 4,677 |
370895 | 책임지세요 5 | 진정 | 2014/04/17 | 1,018 |
370894 | 대통령 앞에서 무릎 꿇은 실종자 어머니 18 | ㅠ | 2014/04/17 | 6,832 |
370893 | 상황이 공포스럽게 변하는게 5 | ㄱㄴ | 2014/04/17 | 3,437 |
370892 | 얘들아 돌아와.. ㅠㅠ | 단원고 | 2014/04/17 | 846 |
370891 | 어린이집 바로 윗집은 어떨까요.. 26 | 기적 | 2014/04/17 | 4,814 |
370890 | 방금 jtbc 보셨나요.. 20 | jtbc | 2014/04/17 | 13,668 |
370889 | ytn이 젤 빠르네요 사망자 14이라고 나와요ㅠ 3 | dd | 2014/04/17 | 2,162 |
370888 | 선실 진입 성공했답니다. 8 | ㅠㅠ | 2014/04/17 | 8,475 |
370887 | 실종자가족 - 방송에서 보는 것과 실제는 차이가 많다 17 | 손석희뉴스 | 2014/04/17 | 5,715 |
370886 | 배 다 가라앉고 꼬리만 조금 남았네요 11 | 진홍주 | 2014/04/17 | 2,329 |
370885 | 고1아들에게 물어봤어요 28 | .... | 2014/04/17 | 15,493 |
370884 | 오전 9시 4분 범정부 차원의 중앙재난안전대책본부를 가동...... 4 | 참맛 | 2014/04/17 | 1,303 |
370883 | 경찰이 실종자들 통신내역전부조사했답니다ㅜ 9 | .... | 2014/04/17 | 4,191 |
370882 | 사망자 1명 추가 됐네요ㅠㅠㅠ 11 | ... | 2014/04/17 | 2,969 |
370881 | 기자도 울먹이느라..ㅜㅜ 7 | 마이쭌 | 2014/04/17 | 4,315 |
370880 | 해경 잘못이 큰듯 3 | ... | 2014/04/17 | 2,417 |
370879 | 김문수 제정신인가요? 46 | 헉 | 2014/04/17 | 13,328 |
370878 | 어제는 왜 적극적인 구조활동을 안했던거죠? 21 | rl | 2014/04/17 | 5,233 |
370877 | 야식메뉴 시연회,,,오징어튀김..괜찮을까요?? 6 | 하늘담은 | 2014/04/17 | 1,984 |
370876 | 생존자랑 통화됐다는데 듣지도 않고 가네요. 6 | 에효 | 2014/04/17 | 3,177 |
370875 | 국가를 위해 희생하면 안되는 이유 | 난나 | 2014/04/17 | 843 |