저도 자세가 안좋아
신경 안쓰고 있으면 곱추등처럼 등이 굽어 있어요.
이것도 유전인지
아들녀석도 등이 굽어 다녀서 매번 얘기를 하는데 당연히 ㅜ 교정이 안되네요.
방법이 있을까요?
아이가 안그래도 통통한데 등까지 꾸부정하니 참 못나 보이더라구요
교정할 수있는 병원이나
조언 많이 부탁드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
초6, 등이 굽어서 다니는데 교정할 수 있을까요? 병원가야할까요?
교정기? 조회수 : 949
작성일 : 2014-04-02 12:10:48
IP : 59.12.xxx.36
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'14.4.2 12:27 PM (116.121.xxx.197)굽은등 교정 체조가 있어요 검색하면 여럿 나옵니다.
2. ..
'14.4.2 12:38 PM (118.221.xxx.32)그게 가족이 비슷한거보면 보며 닮는가봐요
엄마부터 운동하며 고쳐보세요
헬스나 요가하면 좋아지던대요3. 병원
'14.4.2 1:08 PM (175.223.xxx.164)일단병원부터 가보세요. 진료받고 운동아나 교정기 치료해야할듯.한번 굽어지기 시작하면 되돌리기 거의불가능 할정도로 힘듭니다.우리아이 경험에서 느낀겁니다.결국은 수술치료 했어요. 그쪽으로 잘보시는분은 아산 이춘성샘과 고대구로병원 서승우샘 추천...
4. ,,,
'14.4.2 7:22 PM (203.229.xxx.62)요가 물고기 자세 검색해 보시고 처음엔 5분 정도 하루 두번이나 세번 해 보세요.
자세가 잘 되면 10분으로 늘여 보세요.
발을 일자로 골반 넓이로 다리 벌리고 서서 바른 자세로 허리에 힘 주고 거울 보고 양 어깨 높이도
같게 맞추고 가슴을 앞으로 내밀면서 두손을 뒤로 깎지 껴서 위로 올려 보세요.
위에 동작들은 보조로 하시고 병원 다니세요.
재활 의학과로 가보세요.
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