낮에는 그럭저럭 괞잔은데
잠자리에 들면 냉기가 느껴져서 힘들어요
돌침대 오십도로 돌리고 자도 바닥은 따뜻하지만 방안의 냉기가 크게 느껴져서
깔까리 입고 자야 포근하게 잠들어요
나이가 오십인지라 갱년기 증상인가 싶으면서
병원에 가서 검사 해야하는거 아닌가 싶어 걱정이네요
어떤 검사를 해봐야 할까요?
낮에는 그럭저럭 괞잔은데
잠자리에 들면 냉기가 느껴져서 힘들어요
돌침대 오십도로 돌리고 자도 바닥은 따뜻하지만 방안의 냉기가 크게 느껴져서
깔까리 입고 자야 포근하게 잠들어요
나이가 오십인지라 갱년기 증상인가 싶으면서
병원에 가서 검사 해야하는거 아닌가 싶어 걱정이네요
어떤 검사를 해봐야 할까요?
내복입으세요
이번 겨울에 내복 처음 사봤는데 내복입고 극세사 잠옷입고 구스 이불 덮으면 따뜻해요.. 전 3월부터 난방안해요.. 가스비 16000원나왔어요 온수비죠..
체온을 잃지 않아야 추위를 안느껴요.
난방도 돌침대도 좋지만 기본적으로 몸을 보온해야 해요.
저는 잘때는 난방 안하고 대신 아직도 두꺼운 거위털 이불을 덮어요.
저는 방안이 좀 서늘하고 이불이 폭닥해야 잠이 잘 오더라고요.
저도 50대랍니다.,
병이 생긴건 아닌가보네요
긴팔내의 하나론 추워서 깔까리 더입고 자야되서
문제있나 싶었는데
다른분들도 그런가보네요
안심이에요^^
감사해요^^
어디 안좋으시나봅니다
보일러 안 틀고 이번달부터 사는데 그 정도는
아닌데요
저도 건강한편인데 잘때는 꼭 전기담요 깔고 자요...
저두 거위털 이불에 뜨건 물 넣어...이름이 가물가물....발밑에 놓고 자요.
그냥 자려니...추워서 잠이 안와서...
귀찮아서 참다참다...결국
전기담요 켜고(한.10분 켰던거 같아요)
이불은 항상 겹겹이 덮거든요..
양말신고 잠들었어요.
도중엔 또 열이나서 양말은 자도 벗어던졌구요
어젠 저도 보일러 틀었어요
그냥 잘땐 트세요 추우면 몸이 굳어요
저도 추위를 많이 타서
아직 보일러 틀고 자요.
아님 꼭 자다 추워서 깨거든요.
요며칠은 진짜 밤에도 따뜻하던데요 잘때 보일러 끄고 자도 안추운날씨
균형적인 식사하시고 운동하세요.
전기매트 약하게 밤새 틀고 자요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
368785 | 싱크대에 설치하는 음식물처리기 불법이에요?? 16 | 음식쓰레기 | 2014/04/11 | 14,794 |
368784 | 수영강습 4일째, 엎드려 발차기가 안되는 데 어떡하죠? 7 | 궁금이 | 2014/04/11 | 1,419 |
368783 | 생협 고체 주방세제 써보신 분 계세요? 7 | 생협 | 2014/04/11 | 1,797 |
368782 | 평일날 당일치기 한옥마을 후기 23 | 전주한옥마을.. | 2014/04/11 | 3,711 |
368781 | 저도 노래 좀 찾아주세요 ㅠ,ㅠ 39 | 팝송 | 2014/04/11 | 1,971 |
368780 | 둘째 아이가 발냄새가 많이 나요 8 | 데오드란트?.. | 2014/04/11 | 4,054 |
368779 | 중이염 그냥 낫기도 하나요? 7 | ... | 2014/04/11 | 2,478 |
368778 | 한 여성의 무단횡단 사고 동영상 5 | 안전보행 안.. | 2014/04/11 | 2,271 |
368777 | 몸 파란 혈관이 다 보이는게 정상? 3 | ㅕㅎ | 2014/04/11 | 6,596 |
368776 | 분유타는법 2 | 분유 | 2014/04/11 | 768 |
368775 | 사업하는 사람들은 핸드폰 번호가 2개 5 | &&.. | 2014/04/11 | 2,044 |
368774 | 한글 고수님께 여쭙니다. 1 | 컴맹 | 2014/04/11 | 348 |
368773 | 쉬다못해 물러진 김치 어찌할까요? 10 | 아들둘맘 | 2014/04/11 | 2,148 |
368772 | 2014 재미난 일드 추천합니다 9 | 처음그때 | 2014/04/11 | 3,417 |
368771 | 파김치는 언제 익나요? 3 | ㅇ | 2014/04/11 | 1,151 |
368770 | 행복하고 싶으신 분, 시간 많으신 분 한번 보세요 2 | ... | 2014/04/11 | 1,491 |
368769 | 사장은 친절하지 않으면서 직원은 친절하길 바라는건 왜? 7 | ^^* | 2014/04/11 | 839 |
368768 | 이런경우 학생에게 환불을 해줘야 하나요? 9 | 학원선생 | 2014/04/11 | 1,657 |
368767 | 19? 중년 남성 눈뜨게 한 '정력의 재발견' | 샬랄라 | 2014/04/11 | 2,416 |
368766 | 손질된 순살생선 어디서들 구매하세요? 1 | .. | 2014/04/11 | 669 |
368765 | 너 근데 그거 먹어봤니? 8 | 징챠? | 2014/04/11 | 2,040 |
368764 | 출판사 사무보조구인글에 이력서를 냈는데요 22 | 나이는 30.. | 2014/04/11 | 5,163 |
368763 | 시댁때문에 정신과치료나 상담치료받으시는분 계신가요 7 | .... | 2014/04/11 | 1,725 |
368762 | 베란다 텃밭 하시는 분들요..흙은 어느 종류로 쓰시는지요. 4 | 베란다텃밭 | 2014/04/11 | 1,735 |
368761 | 이 영화의 후기를 보시길 바랍니다. 6 | . | 2014/04/11 | 1,892 |