30후반미혼
159에 55~57
복부비만 하비에 근육없구요
워낙 많이 먹는데
식이와 걷기로 52~53됐다가
겨울됨 또 제자리네요
아예 성형수술비라 생각하고
비용투자해하려는데
비용과 기간을 어느정도 잡아야할까요??
몸만들어서 더 늦기전에
h라인 스커트한번 입고 싶네요ㅠㅠ
글구 전 대구수성구사는데
근처에 pt로 유명한데가 있을까요??
좀 비싸도 확실히 하고싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40전 pt로 몸매성형예산 얼마로 잡아야하나요?
.. 조회수 : 2,012
작성일 : 2014-04-01 14:55:48
IP : 39.121.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄
'14.4.1 3:02 PM (61.40.xxx.76)제대로 하시려면 한 1년정도 예상하시고 일주일에 두번은 PT받으시고 한두번은 본인이 한다고 생각하시면 대략 견적 나오겠죠. 사람마다 효과가 빨리 나오는 사람도 있고 더딘 경우도 있긴 하더라구요. 전 트레이너하고 한 6개월 정도할때 가시적인 효과가 나오는 것 같고 거기서 좀 더 하면 연예인급 식스팩도 가능할거 같긴한데 항상 6,8개월이 고비더라구요.
2. ////
'14.4.1 11:04 PM (112.149.xxx.115)월 50/연 600
헬스장이용 60
식재료 연 100
700~800쯤요3. 일년
'14.4.2 7:18 AM (203.142.xxx.231)나이가 있으시니 일년이면 확실할듯하고
처음 6개월은 무조건 주3회
그 담 3개월은 주2회
그다음은 주1회 (유지기)
피티비용은 회당5~6만원, 현금으로대량결재하면 할인되니까 딜 해보시고요
거기에 휘트니스 회원비도 들거고 소소한 운동복 지르는것도 꽤 들어갑니다.
먼저 회원등록하고 한달쯤은 혼자 운동하면서 어느 트레이너가 꼼꼼하게 잘하는지
누가 제일 바쁜지 관찰해보고 결정하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 379467 | 박정희딸,최시중딸,정몽준아들 공통점 5 | 스플랑크논 | 2014/05/13 | 5,377 |
| 379466 | 이 시국에 떡볶이 떡 추천 바랍니다. 8 | 서울시장님만.. | 2014/05/12 | 2,937 |
| 379465 | 김기춘아들... 26 | gg | 2014/05/12 | 14,927 |
| 379464 | 부산 고리 1호기 -펌 25 | 에혀 | 2014/05/12 | 3,143 |
| 379463 | 박원순에게 대들다 코깨진 고위공무원 ㅋㅋ 53 | 참맛 | 2014/05/12 | 15,388 |
| 379462 | 20~40대 분들 중에서....남편이랑 하루종일 같이 6개월이상.. 9 | fdhdhf.. | 2014/05/12 | 3,883 |
| 379461 | 불길한 예감이 듭니다. 15 | 광팔아 | 2014/05/12 | 5,593 |
| 379460 | 일베충들의 특징 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ | 분석아지매 | 2014/05/12 | 916 |
| 379459 | ↓↓↓↓아래 일베에 가입했다는 글, 클릭하지 마세요.내용복사 20 | ........ | 2014/05/12 | 1,565 |
| 379458 | 부정선거에 대해서 민주당은 별 대책이 없어보여서 답답해요 5 | 안산시민 | 2014/05/12 | 1,038 |
| 379457 | (냉무)고발뉴스 후원자 만명 넘었대요~^_^ 25 | 예쓰! | 2014/05/12 | 2,986 |
| 379456 | 4일동안 기도원가서 참회했다더니 거짓말도 잘하네요. 5 | 거짓말쟁이 | 2014/05/12 | 2,350 |
| 379455 | 어려운 선거가 하나도 없습니다 22 | 선거천재 | 2014/05/12 | 2,993 |
| 379454 | 100% 민주당 찍는데 티비좆선보시는 아버지 9 | 이해불가 | 2014/05/12 | 1,991 |
| 379453 | 다른집 시누이들도 식사값 안내나요? 22 | up | 2014/05/12 | 6,310 |
| 379452 | 믹스커피 15 | 피곤해서 | 2014/05/12 | 4,965 |
| 379451 | 잠수사 응급치료, 공무원 '처방전 받고 치료하라' 6 | 잠수사 의료.. | 2014/05/12 | 1,428 |
| 379450 | 선관위에 전화하면 되나요? 5 | 케이트 | 2014/05/12 | 1,428 |
| 379449 | 내성적인 아이에게 엄마가 해줄수 있는것? 14 | topaz4.. | 2014/05/12 | 4,431 |
| 379448 | 연합 “‘사상 최대 규모 수색총력’ 보도 문제 있었다” 14 | 광팔아 | 2014/05/12 | 2,917 |
| 379447 | 이시국에 죄송전주는 가볼곳이 맛집말고 4 | 이시국에 | 2014/05/12 | 951 |
| 379446 | 이건희회장 22 | .. | 2014/05/12 | 11,377 |
| 379445 | 송경동 시인이 청운동사무소 새벽에 발표하셨던 시입니다. 3 | 송경동 시인.. | 2014/05/12 | 1,844 |
| 379444 | 정치를 잘 몰라서 그러는데요 3 | 왜 | 2014/05/12 | 992 |
| 379443 | 칠푼이는 왜 3일 만에 진도에 갔을까요? 5 | 날나리 날다.. | 2014/05/12 | 2,239 |