82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

40전 pt로 몸매성형예산 얼마로 잡아야하나요?

.. 조회수 : 2,033
작성일 : 2014-04-01 14:55:48
30후반미혼
159에 55~57
복부비만 하비에 근육없구요
워낙 많이 먹는데
식이와 걷기로 52~53됐다가
겨울됨 또 제자리네요
아예 성형수술비라 생각하고
비용투자해하려는데
비용과 기간을 어느정도 잡아야할까요??
몸만들어서 더 늦기전에
h라인 스커트한번 입고 싶네요ㅠㅠ

글구 전 대구수성구사는데
근처에 pt로 유명한데가 있을까요??
좀 비싸도 확실히 하고싶어요
IP : 39.121.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 글쎄
    '14.4.1 3:02 PM (61.40.xxx.76)

    제대로 하시려면 한 1년정도 예상하시고 일주일에 두번은 PT받으시고 한두번은 본인이 한다고 생각하시면 대략 견적 나오겠죠. 사람마다 효과가 빨리 나오는 사람도 있고 더딘 경우도 있긴 하더라구요. 전 트레이너하고 한 6개월 정도할때 가시적인 효과가 나오는 것 같고 거기서 좀 더 하면 연예인급 식스팩도 가능할거 같긴한데 항상 6,8개월이 고비더라구요.

  • 2. ////
    '14.4.1 11:04 PM (112.149.xxx.115)

    월 50/연 600
    헬스장이용 60
    식재료 연 100
    700~800쯤요

  • 3. 일년
    '14.4.2 7:18 AM (203.142.xxx.231)

    나이가 있으시니 일년이면 확실할듯하고
    처음 6개월은 무조건 주3회
    그 담 3개월은 주2회
    그다음은 주1회 (유지기)
    피티비용은 회당5~6만원, 현금으로대량결재하면 할인되니까 딜 해보시고요
    거기에 휘트니스 회원비도 들거고 소소한 운동복 지르는것도 꽤 들어갑니다.
    먼저 회원등록하고 한달쯤은 혼자 운동하면서 어느 트레이너가 꼼꼼하게 잘하는지
    누가 제일 바쁜지 관찰해보고 결정하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
415756 서울에..점 잘보는곳 소개 좀 해주세요.. 1 사주 2014/09/05 2,170
415755 놋그릇을 사고 싶은데요... 6 ... 2014/09/05 1,879
415754 타파웨어 "조이튜브"요... 1 관악파크 2014/09/05 1,907
415753 왜 이러는 걸까요... 1 저는 2014/09/05 1,099
415752 (14)세월호 특별법 지지합니다. 늘 잊지않을게요. 유가족들 부.. 1 힘내세요! 2014/09/05 528
415751 보일러 목욕으로 틀어만 놔도 돈 나가나요? 6 궁금 2014/09/05 4,808
415750 당신이라면 어떤선택을? 5 중3 2014/09/05 1,056
415749 박근혜, 갑작스런 방송접촉 “세월호 국면전환 TV출연쇼” 10 방송에바빠 2014/09/05 2,305
415748 유리창 청소 깨끗히 손쉽게하는 비결있나요? 9 ㅇㅇㅇ 2014/09/05 3,325
415747 처음본 사람인데, 성격이나 가치관이 마음에 들어서 사귈수 있나요.. 7 가을 2014/09/05 2,296
415746 시어머니가 저한테 욕하고 때려서 안보고 지내고 있어요 41 황당 2014/09/05 14,194
415745 착즙기 이용 초간단 갈비찜 6 갈비조아 2014/09/05 2,049
415744 일산에 추석날 또는 전날 가족외식 가능한 곳 있을까요? 4 ... 2014/09/05 1,320
415743 초등학교 수련회 갈때담임샘 도시락 어케 준비하나요 1 도시락 2014/09/05 1,029
415742 내용 펑 4 어렵다 2014/09/05 844
415741 다 큰 남자애들 밥그릇 추천해주세요 4 밥그릇 2014/09/05 970
415740 처가에 받을 거 다 받아놓고..... 8 2탄 2014/09/05 2,927
415739 배달가능한 축하선물 뭐가 있을까요? 5 꽃화분 제외.. 2014/09/05 995
415738 카드 출금시간이 추가는 몇시까지인가요? 3 비나 2014/09/05 2,896
415737 하루 1500 Kcal로 맞추기도 전 엄청 노력이 필요하네요 3 어휴 2014/09/05 2,134
415736 홈쇼핑 용대리 황태 어떤가요?황태 요리법 좀 알려주세요 3 그네 하야!.. 2014/09/05 1,847
415735 약쑥훈증으로 피부가 좋아지는 원리가 무엇인가요 2 쑥... 2014/09/05 2,117
415734 (13)세월호법 널리 알리겠습니다. 1 ... 2014/09/05 721
415733 냉동실에 둔 피자 맛있게 데우는거요? 8 .. 2014/09/05 6,561
415732 (12) 도움이 못되어 죄송합니다. 2 힘내세요 2014/09/05 834