30후반미혼
159에 55~57
복부비만 하비에 근육없구요
워낙 많이 먹는데
식이와 걷기로 52~53됐다가
겨울됨 또 제자리네요
아예 성형수술비라 생각하고
비용투자해하려는데
비용과 기간을 어느정도 잡아야할까요??
몸만들어서 더 늦기전에
h라인 스커트한번 입고 싶네요ㅠㅠ
글구 전 대구수성구사는데
근처에 pt로 유명한데가 있을까요??
좀 비싸도 확실히 하고싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40전 pt로 몸매성형예산 얼마로 잡아야하나요?
.. 조회수 : 1,918
작성일 : 2014-04-01 14:55:48
IP : 39.121.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄
'14.4.1 3:02 PM (61.40.xxx.76)제대로 하시려면 한 1년정도 예상하시고 일주일에 두번은 PT받으시고 한두번은 본인이 한다고 생각하시면 대략 견적 나오겠죠. 사람마다 효과가 빨리 나오는 사람도 있고 더딘 경우도 있긴 하더라구요. 전 트레이너하고 한 6개월 정도할때 가시적인 효과가 나오는 것 같고 거기서 좀 더 하면 연예인급 식스팩도 가능할거 같긴한데 항상 6,8개월이 고비더라구요.
2. ////
'14.4.1 11:04 PM (112.149.xxx.115)월 50/연 600
헬스장이용 60
식재료 연 100
700~800쯤요3. 일년
'14.4.2 7:18 AM (203.142.xxx.231)나이가 있으시니 일년이면 확실할듯하고
처음 6개월은 무조건 주3회
그 담 3개월은 주2회
그다음은 주1회 (유지기)
피티비용은 회당5~6만원, 현금으로대량결재하면 할인되니까 딜 해보시고요
거기에 휘트니스 회원비도 들거고 소소한 운동복 지르는것도 꽤 들어갑니다.
먼저 회원등록하고 한달쯤은 혼자 운동하면서 어느 트레이너가 꼼꼼하게 잘하는지
누가 제일 바쁜지 관찰해보고 결정하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
368757 | 피겨 잘 아는 분 도와주세요! 4 | ... | 2014/04/10 | 1,096 |
368756 | 슈에무라 클렌징오일 말인데요ㅜㅠ 3 | o | 2014/04/10 | 6,957 |
368755 | 감자탕과 설렁탕 둘중 하나 먹어야한다면?? 13 | 이런 ㅋ | 2014/04/10 | 1,818 |
368754 | 청혼을 받았지만 선뜻 받아들일 수가 없네요. 46 | sono99.. | 2014/04/10 | 12,757 |
368753 | 냉장고를 새로 사야 하는데요. | 조언부탁 | 2014/04/10 | 526 |
368752 | 옛날에 나온 순정만화는 어디서 볼 수 있어요? 3 | 애늙은이 | 2014/04/10 | 2,297 |
368751 | 입시 얘기만 하려드는 친구 9 | 시기심 | 2014/04/10 | 2,393 |
368750 | 이사한 집이 정이 안 들어요 3 | 벚꽃인지 | 2014/04/10 | 2,415 |
368749 | 중학생 자녀두신분 질문있어요 ebs보는법 3 | 커피중독 | 2014/04/10 | 1,049 |
368748 | 신동엽 왕의 밥상?? 여튼 짱이에요 5 | .. | 2014/04/10 | 3,205 |
368747 | 늦둥이 보신분들이요 6 | ... | 2014/04/10 | 1,702 |
368746 | 전세자금 대출 질문이 있습니다. 1 | 첫대출 | 2014/04/10 | 449 |
368745 | 담양 숙소좀 부탁드려요! 7 | 담양! | 2014/04/10 | 2,464 |
368744 | 조중동 언론권력 분석한 다큐 '슬기로운 해법', 5월 개봉 3 | 샬랄라 | 2014/04/10 | 577 |
368743 | 세탁사고 후기 및 기타... 6 | 나무 | 2014/04/10 | 1,503 |
368742 | 문자질, 카톡질 하려니 맞춤법이.. 23 | 공포 | 2014/04/10 | 2,199 |
368741 | 두 유형의 사람.. 3 | .. | 2014/04/10 | 858 |
368740 | 밀회에서 나온 김희애 구두 어디건가요 2 | ... | 2014/04/10 | 3,272 |
368739 | 배가 터져라 먹습니다 5 | 식탐 | 2014/04/10 | 1,764 |
368738 | 오랜만에 친구들이라 수다 떨었네요~^^ 3 | 봄바람 | 2014/04/10 | 790 |
368737 | 스페인 여행 도와주세요 4 | 여행준비 | 2014/04/10 | 1,303 |
368736 | 일본인도 보는 것을 한국인만 못 보는 것 3 | light7.. | 2014/04/10 | 1,131 |
368735 | 화곡 초등 학교 학군이 괜찮나요? | 허브 | 2014/04/10 | 530 |
368734 | 과학관으로 소풍가는데 돈 가져오는 초등학생 16 | ㄷㄷ | 2014/04/10 | 2,433 |
368733 | 율무 생으로 먹어도 돼나요? 8 | 84 | 2014/04/10 | 2,252 |