40전 pt로 몸매성형예산 얼마로 잡아야하나요?
작성일 : 2014-04-01 14:55:48
1782420
30후반미혼
159에 55~57
복부비만 하비에 근육없구요
워낙 많이 먹는데
식이와 걷기로 52~53됐다가
겨울됨 또 제자리네요
아예 성형수술비라 생각하고
비용투자해하려는데
비용과 기간을 어느정도 잡아야할까요??
몸만들어서 더 늦기전에
h라인 스커트한번 입고 싶네요ㅠㅠ
글구 전 대구수성구사는데
근처에 pt로 유명한데가 있을까요??
좀 비싸도 확실히 하고싶어요
IP : 39.121.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄
'14.4.1 3:02 PM
(61.40.xxx.76)
제대로 하시려면 한 1년정도 예상하시고 일주일에 두번은 PT받으시고 한두번은 본인이 한다고 생각하시면 대략 견적 나오겠죠. 사람마다 효과가 빨리 나오는 사람도 있고 더딘 경우도 있긴 하더라구요. 전 트레이너하고 한 6개월 정도할때 가시적인 효과가 나오는 것 같고 거기서 좀 더 하면 연예인급 식스팩도 가능할거 같긴한데 항상 6,8개월이 고비더라구요.
2. ////
'14.4.1 11:04 PM
(112.149.xxx.115)
월 50/연 600
헬스장이용 60
식재료 연 100
700~800쯤요
3. 일년
'14.4.2 7:18 AM
(203.142.xxx.231)
나이가 있으시니 일년이면 확실할듯하고
처음 6개월은 무조건 주3회
그 담 3개월은 주2회
그다음은 주1회 (유지기)
피티비용은 회당5~6만원, 현금으로대량결재하면 할인되니까 딜 해보시고요
거기에 휘트니스 회원비도 들거고 소소한 운동복 지르는것도 꽤 들어갑니다.
먼저 회원등록하고 한달쯤은 혼자 운동하면서 어느 트레이너가 꼼꼼하게 잘하는지
누가 제일 바쁜지 관찰해보고 결정하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
374459 |
구조를 꼭 언딘이 해야 하는 이유: 언딘 연혁 중 김기춘과 연결.. 12 |
그럼그렇지 |
2014/04/28 |
2,692 |
374458 |
알바글에 댓글 다는 분들도 알바? ! 7 |
알바 |
2014/04/28 |
384 |
374457 |
박근혜는 지금 이명박이 부러울듯 7 |
---- |
2014/04/28 |
1,667 |
374456 |
학교 봄행사들 다 취소 되었죠? 17 |
취소 |
2014/04/28 |
2,510 |
374455 |
태국여행 갈건데 도움좀 주세요 9 |
해와달 |
2014/04/28 |
2,231 |
374454 |
뉴욕타임즈에서 언급-청와대게시글[당신이 대통령이어서는 안되는이유.. 32 |
... |
2014/04/28 |
5,209 |
374453 |
지금 또다시 외면한다면 우린 또다시 죄값을 치뤄야해요... 2 |
우리의 몫 |
2014/04/28 |
497 |
374452 |
세월호...이것도 알고있어야겠어요. 1 |
.. |
2014/04/28 |
949 |
374451 |
jtbc 손석희 뉴스9,숨진 학생이 침몰때 찍은 영상 공개 10 |
세월호참사 |
2014/04/28 |
4,021 |
374450 |
이상호 기자님 소식 아시면 댓글 좀 1 |
돈지옥 |
2014/04/28 |
419 |
374449 |
조회수 25만, 추천수 만육천이라는 청와대 글은 왜 8 |
모두 공유해.. |
2014/04/28 |
1,579 |
374448 |
이것 또한 지나가리라? 6 |
중딩엄마 |
2014/04/28 |
995 |
374447 |
시사통 김종배입니다(14.4.28am) - 김현 "별.. 1 |
lowsim.. |
2014/04/28 |
500 |
374446 |
[JTBC] 매표 시스템 만든다더니…국고 보조금 빼돌린 해운조합.. 2 |
세우실 |
2014/04/28 |
547 |
374445 |
선장 탈출시 이해 안되는게요.. 10 |
해경맞나??.. |
2014/04/28 |
2,938 |
374444 |
'국무총리 사퇴' 왜 국민의 공감을 얻지 못하나 3 |
세월호 |
2014/04/28 |
830 |
374443 |
묘지에서 웃던 여자,삼백명 사망 앞에서도 태연할 수 있었던 이유.. 7 |
성장배경 |
2014/04/28 |
3,199 |
374442 |
누워 자다가 갑자기 재채기를 했는데.. 4 |
재채기 |
2014/04/28 |
5,662 |
374441 |
[이럴 수가] 해경, 교사들 일주일간 시신확인 투입 24 |
끔찍하다 |
2014/04/28 |
6,005 |
374440 |
이미지 퍼가세요 - 뉴욕타임즈에 게재추진했던 세월호와정부 포스터.. 7 |
... |
2014/04/28 |
1,736 |
374439 |
박근혜 대통령님 북한 핵실험 관련 답변 13 |
.... |
2014/04/28 |
1,926 |
374438 |
가장 미스테리한 점 |
grape |
2014/04/28 |
892 |
374437 |
2014년 4월 28일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 |
세우실 |
2014/04/28 |
1,080 |
374436 |
난 알게되었습니다. 4 |
도살자의 딸.. |
2014/04/28 |
1,537 |
374435 |
[단독] 유병언 장남 운영 고급카페에 박정희 흉상.. MB 서명.. 8 |
... |
2014/04/28 |
9,373 |