바로누워 주무시는 분..질문드려요!

[궁금이]

평생 똑바로 누워자본 적이 거의 없다가 최근에 그렇게 자려고 노력해서 지금은 한 번 바로 누워자면 최소 4-5시간 이상 정자세로 움직임없이 자는데...

궁금한게...그렇게 몇 시간을 뒷꿈치를 침대 매트위에 딱 붙히고 움직이지 않고 자니 몇 시간 지나서 자세바꿀 때(발뒤꿈치를 매트에서 뗄 때) 발뒤꿈치가 너무 아파요. (살이 무른 느낌..)

다른분들도 움직이지 않고 정자세로 오랫동안 수면취하면 깰때 뒷굼치가 쓰린가요?

제가 이상한지 궁금해요.

[으흑]

저는 배가 허전해서 절대 바로 못자고 꼭 모로누워 자는데
몇ㄴ시간 모로있다 돌아눕거나 일어날때 밑에 깔렸던 부분 골반뼈가
정말 부서질듯 아파서 비명이 나와요.
맨바닥도 아니고 침대인데 우째 그럴까요.
요즘은 살도 좀 붙었구만.

[...]

바로 눕지 않으면 잠이 안와요
근데 뒷꿈치가 너무 아파서
그냥은 못자고 큰 베개 하나 무릎 밑에 넣어서
다리를 약간 띄워서 잡니다
허리에도 그게 좋다네요^^