82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,599
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
367605 대놓고 분란글 한번 올려봅니다. 127 김선생 2014/03/31 18,120
367604 제육볶음 레시피,, 방금 해먹었어요~ 7 찜질방달걀 2014/03/31 3,591
367603 지금 가디건사면 너무 늦었겠죠 4 ㄱㄷㅊ 2014/03/31 1,590
367602 기초선거 공천폐지가 새정치일까 길벗1 2014/03/31 747
367601 이지아 역할을 누가 했으면 어울렸을까? 25 세결여 2014/03/31 4,610
367600 2인가족.. 해먹는 것이 더 비싸게 드는 듯 합니다. 20 배고파 2014/03/31 4,180
367599 잠실이랑 일원동 고민입니다. 7 00 2014/03/31 3,686
367598 목동 아파트.. 사도 될까요? 16 전세 or .. 2014/03/31 5,549
367597 이혼하면 시댁과 남편관련 빚하고 상관없어 지나요?? 4 궁금이 2014/03/31 2,477
367596 트렌치 코트의 단추 바꾸고 싶어요 2 이쁜단추 2014/03/31 1,603
367595 영어유치원&어학원에 어떤 시설 어떤 프로그램이 있으면 좋.. 1 질문 2014/03/31 747
367594 비듬때문에 식초로 헹굴때요. 그 양을 얼마나 해야하나요 2 경험자분들 2014/03/31 1,753
367593 태양의허니블룸써보신분? 6 여인 2014/03/31 3,813
367592 '반니' 사탕 기억하시는 분 13 그렇다이면 2014/03/31 9,378
367591 남편과 동등한 상태로 결혼하신분들은 시댁간섭덜한가요 36 2014/03/31 8,011
367590 검찰, '간첩증거 조작' 국정원 직원 1명만 달랑 구속 1 샬랄라 2014/03/31 739
367589 건다시마 손질하다 2 tangja.. 2014/03/31 1,523
367588 우렁맛이랑 쌈장맛이랑 따로 놀아요.. 우렁쌈장 2014/03/31 790
367587 대치동 미도아파트 상가 잘 아시는분 계실까요? 2 도도 2014/03/31 1,993
367586 재산 보다 빚이 많은 경우 상속포기 vs 한정승인 어떤걸 해야 .. 6 궁금이 2014/03/31 3,763
367585 온라인내 운동화들 왜이렇게 싼가요? 4 운동화 2014/03/31 1,869
367584 결혼반지 늘릴수있나요? 3 나는나 2014/03/31 2,968
367583 소아 탈장 수술 해보신분 계신가요? 2 삼재인가.... 2014/03/31 1,766
367582 동물병원 피부진료 잘보는데 추천부탁드려요 ㅠ 4 동그라미 2014/03/31 885
367581 가자미는 어떻게 해먹는게 가장 맛있나요? 5 가자미 2014/03/31 1,817