82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,528
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
404064 갑상선 수술후 2 비니엄마 2014/08/02 2,011
404063 세돌된 아들이 귀신을 본다는 글이요.. 78 간밤에 2014/08/02 21,203
404062 더워로 인해 현기증이 나기도 하는걸까요? 5 현기증 2014/08/02 1,310
404061 스타피쉬 부페와 토다이 중에서 신영유 2014/08/02 1,308
404060 KTX 부산행 역방향 탈만한가요? 11 궁금이 2014/08/02 9,247
404059 이름 좀 알려주세요. - 스파게티나 국수 삶을 때 2 스파게티 2014/08/02 1,445
404058 호남인의 입장에서 이정현이 대통령 되는것이 문재인이 되는것 보다.. 46 여름이오네... 2014/08/02 3,926
404057 무식한 질문입니다...(댄싱 9) 1 .. 2014/08/02 1,344
404056 헐~!! 대박....자신들이 찍은 동영상에 범죄행위 증거가!!!.. 19 닥시러 2014/08/02 5,720
404055 82쿡앱 없나요? 2 ... 2014/08/02 4,394
404054 교원책 아시는 분요 좀 알려주세.. 2014/08/02 1,574
404053 암수술후 어떤음식을 해줘야하나요? 10 담도암 2014/08/02 2,875
404052 건대 소개팅 할만한 곳 있을까요? 1 구찮다 2014/08/02 1,317
404051 시어머니 간병.. 일하는 며느리. 어떡해야 할까요 43 선택과 결정.. 2014/08/02 10,305
404050 이번 태풍은 아주 느린건가요? 3 ? 2014/08/02 1,932
404049 오늘밤 9시에 엠본부드라마넷 에서 추억의 공포 드라마 M 연방.. 1 시모나 2014/08/02 1,589
404048 요새 82 베스트 글 이상하지 않나요? 51 느낌 2014/08/02 3,388
404047 잘 맞추는 점집 알려준다던 있어요님 19 --- 2014/08/02 5,293
404046 압구정이 예전 그 압구정이 아니네요 10 로데오 2014/08/02 6,120
404045 이세이 미야키???에서 나온 가방어때요?? 4 살짝고민요 2014/08/02 2,772
404044 사랑니 발치 병원 12 지방맘 2014/08/02 3,431
404043 포천 사건 촌철살인 2 ㅠㅠ 2014/08/02 3,862
404042 강아지 자연식이나 생식에 관하여 4 생식할까 2014/08/02 1,803
404041 가방 소재 pvc랑 패브릭 중 어떤게 실용적일까요? 6 나비♡♡ 2014/08/02 2,147
404040 화정에 성인영어회화 배울곳 있을까요 2 파랑새 2014/08/02 2,325