82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,529
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
409996 요즘 꽂힌 노래예요~ 1 지나간다 2014/08/20 1,614
409995 담보대출 있는분들 금리 얼마신가요? 6 ... 2014/08/20 2,624
409994 중랑구 신내동 우디안 아파트 아시는분 계실까요? 3 2014/08/20 6,632
409993 혼자 집 구하려니 산 넘어 산.. 4 ㅜㅜ 2014/08/19 1,862
409992 솔직히 남경필 말이지만 58 ㅎㅎㅎ 2014/08/19 14,995
409991 공기업이. 일반 대기업보다 좋은점? 11 공기업 2014/08/19 4,775
409990 현미밥 맛있게 짓는법 좀 알려주세요.ㅠㅠ 15 @@ 2014/08/19 25,956
409989 세월호) 젤네일을 아이손톱에하면 많이 유해할까요? 9 젤네일 2014/08/19 3,296
409988 sns에 내 사진 올리는 친구 8 sophie.. 2014/08/19 4,219
409987 한미 FTA 로 미국은 7만명의 일자리 고용창출 되었다네요 9 멍멍 2014/08/19 1,502
409986 박영선 이해 안됩니다. 8 ddd 2014/08/19 3,078
409985 헐..심장이뛴다 없애고 매직아이 왜하죠? 3 ㅈㄱ 2014/08/19 2,215
409984 남편의 단점만 보여요 2 권태기 2014/08/19 1,960
409983 영역표시 안하던 강아지 갑자기 하기도 하나요 4 성견 2014/08/19 2,285
409982 헐. 여당을 압박하라니까 유족을 압박하네요 29 조작국가 2014/08/19 3,192
409981 젤네일은 왜 이렇게비싼건가요? 10 호구인가 2014/08/19 4,329
409980 복층 어떤가요? 15 브런치 2014/08/19 4,773
409979 꼬마손님들을 무시한 분식집 아저씨 32 2014/08/19 10,703
409978 우리 아이 달라졌어요... 2014/08/19 1,493
409977 친구한테 섭섭해요 2 섭섭 2014/08/19 1,665
409976 내용 적어주셔서 감사합니다. 일본 학교 .. 2014/08/19 681
409975 (세월호 특별법 제정을 위한)주민세 거부운동 어때요? 12 미카엄마 2014/08/19 1,637
409974 예전에 호텔 캘리포니아를 클래식 기타로... 8 음악찾아주세.. 2014/08/19 1,086
409973 급))전복죽 끓일때..꼭 찹쌀로 해야하나요? 10 초보 2014/08/19 3,812
409972 이쯤 되면 박영선에 관한 소문이 수상하게 느껴집니다 42 조작국가 2014/08/19 14,827