82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,530
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
414669 쓰레기를 잘못 버려서 과태료가 나왔는데 집으로 찾아온데요 16 쓰레기 2014/09/02 8,509
414668 이란 테헤란 살기 어떤가요 2 ... 2014/09/02 1,268
414667 무형문화재77호 향원 김근수옹 유기 인지도가 어떤가요 방짜유기 2014/09/02 1,793
414666 초등 고학년 왕따입니다.추천해줄 물건 7 왕따 2014/09/02 1,893
414665 8살 5살 남자아이 선물 추천 부탁드려요 2 ^^ 2014/09/02 1,815
414664 세입자가 말도 없이 부동산에 집을 내놨어요. 21 강땡 2014/09/02 8,334
414663 세월호특별법 청원서명 485만명 돌파 3 샬랄라 2014/09/02 800
414662 명품시계 사려는데, 꼭 백화점 가야 할까요? 1 .... 2014/09/02 1,167
414661 한효ㅈ 게시글에 댓글 달았더니 진짜로 삭제되네요 15 ... 2014/09/02 2,751
414660 입주도우미 중간정산 계산 좀 해주세요 6 계산문제 2014/09/02 1,036
414659 소이캔들 잘 아시는 분 향 선택좀 도와주세요 6 . 2014/09/02 1,598
414658 강남 n 아울렛 지하 푸드코트 1 강남 n 아.. 2014/09/02 1,122
414657 영지버섯과 상황버섯 선물이 들어왔는데요 3 ㅇㅇ 2014/09/02 2,276
414656 명절에 조카들 용돈도 은근 스트레스네요.. 17 ㅡㅡ 2014/09/02 5,475
414655 영화 해무를 보고 (스포없음) 5 실화였다니!.. 2014/09/02 1,498
414654 아로니아 맛있나요 8 요거트 2014/09/02 2,415
414653 싱가폴, 3인 가족 여행 경비 여쭈어요 5 10월 말 2014/09/02 6,237
414652 ~했던터라 라는 말투 14 fdghh 2014/09/02 5,526
414651 단거 많이 먹으면 당뇨병 생기나요? 14 궁금 2014/09/02 11,307
414650 파리바게뜨에 호밀빵이 따로 있나요? 1 ㅇㅇ 2014/09/02 2,323
414649 이병헌 협박사건 전말이랍니다. 여자 사진포함. 67 음.. 2014/09/02 83,475
414648 천주교에서 교황은? T.T 2014/09/02 1,317
414647 광화문에 정청래 의원 단식 11일째네요. 3 ... 2014/09/02 1,275
414646 몇년전 명절때 있었던 일.. 2 ㅋㅋ 2014/09/02 1,392
414645 나이키 or 뮬라웨어 중 타이트하고 짱짱한 운동바지 추천해주세요.. 4 오래오래이쁘.. 2014/09/02 2,251