82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,493
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
370638 검찰총장.. 취재하던 기자에게 '어이 임마' 막말 4 김진태 2014/04/14 1,235
370637 성동일씨가 빈이랑 장난친거... 44 성동일 2014/04/14 12,518
370636 용인 수원 동탄 아파트 추천 부탁드려요. 8 2014/04/14 3,343
370635 맛없는 김장김치 어쩌죠? 5 ㅠㅠ 2014/04/14 1,739
370634 사당역 에클레시아 공연!! .. 2014/04/14 658
370633 수학여행가면 아이들 야동보는 경우가 많은가요? 2 수학여행 2014/04/14 1,810
370632 사장님 장인어른 돌아가셨을 때 4 산넘어 산 2014/04/14 4,850
370631 저녁 뭐해드세요? 간단한거 6 엄마 2014/04/14 2,076
370630 아이폰에서 스마트폰 사용제한 앱 있나요? 아이폰 2014/04/14 1,739
370629 부석사 앞 식당들 어떤가요? 5 선택과집중 2014/04/14 1,590
370628 환경분야 전문가 계시면 환경 평가서 좀 봐 주세요 1 걱정 2014/04/14 595
370627 여기..민주주의 공화국 대한민국 맞나요? 3 아놔 2014/04/14 886
370626 드라마 스페셜 추천해주세요- 운동하면서 볼꺼예요~ 6 살좀 빼자 2014/04/14 1,972
370625 최승호 PD "검찰, 이런 발표를 왜 하는지 의문&qu.. 1 샬랄라 2014/04/14 1,112
370624 수술전 음주? 2 봄봄 2014/04/14 3,459
370623 차홍 고데기 쓰시는분 계세요? 4 2014/04/14 13,064
370622 영어잘하시는 분..간단 영작 부탁드려요 2 영어 ㅠ.ㅠ.. 2014/04/14 1,917
370621 다이어트로 등산은 어떤가요? 3 살빼자 2014/04/14 2,367
370620 강의 들을때 애들데리고 오는거 2 .. 2014/04/14 925
370619 제가39살 인데요.. 정말 아홉수라는 것이 14 아홉수 2014/04/14 5,167
370618 중년이신 분들 치아 상태 어떠세요? 3 나이 드나?.. 2014/04/14 1,845
370617 돈이 뭔지 일하러 가야하는데 아프고 1 ? ? ? 2014/04/14 1,149
370616 초경 늦게 시작한 사람들 몇 살에 하는거 보셨나요. 6 주변에 2014/04/14 2,933
370615 엄마가 통영 놀러갔다가 시장에서 바지락을 사왔는데요 2 dd 2014/04/14 1,987
370614 박원순 "간첩조작 사건 날 타깃으로 한 가능성 분명 있.. 3 샬랄라 2014/04/14 1,291