82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,465
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
365405 엄마도 아빠처럼 반찬 많이 해주세요 3 2014/03/31 1,846
365404 역사자습서구입 1 역사사랑 2014/03/31 700
365403 엘지 정수기 코디일 할까 하는데,,, 1 아...정보.. 2014/03/31 10,176
365402 패딩냄새 해결해보신 분 계신가요? 2 암내 2014/03/31 1,407
365401 뜨가.... 밀회 서영우 역 24 푸른섬 2014/03/31 10,561
365400 중학교 사회 과학 문제집 머가 좋은가요? 5 .. 2014/03/31 1,583
365399 신랑이랑 4일째 냉전.. 5 미미 2014/03/31 2,188
365398 복도식 아파트인데 옆집 티비소리 1 옆집 티비.. 2014/03/31 3,773
365397 신의선물 왜이런데요 29 에휴 2014/03/31 9,326
365396 샛별이 1 신의선물 2014/03/31 1,163
365395 김희애대신 이영애가 했으면 28 2014/03/31 10,209
365394 강아지 수컷키우는 분들 갑자기 붕가행동을 하는데 이유가 뭘까요.. 6 . 2014/03/31 2,521
365393 밀애에서 김희애 10 ㅋㅋ 2014/03/31 4,217
365392 기황후 첫부분을 놓쳤는데 1 궁금 2014/03/31 1,087
365391 여의도 윤중로벚꽃 보러가려는데 주차를? 7 주차 2014/03/31 3,266
365390 제가 그리 예의가 없었나요? 47 아마 2014/03/31 14,598
365389 믹서기 추천 부탁드려요.. 5 워킹데드할 .. 2014/03/31 3,034
365388 텃밭 농사 경험있으신 분께 조언 구합니다~ 13 행님들~ 2014/03/31 2,238
365387 공기업이나..대기업 입사시험 준비는 어떻게하나요? 2 입사시험 2014/03/31 1,655
365386 영어공부는 어디가지 해야 할까요 2 ㅇㄹ 2014/03/31 1,694
365385 위경련대처법 있으신분 알려주세요 23 괴로워 2014/03/31 23,533
365384 출산선물로 기저귀 어때요? 9 선물 2014/03/31 1,844
365383 내머리속 1 행복한호호맘.. 2014/03/31 474
365382 육식거의안먹고 계란만 즐겨먹는것 괜찮을까요? 3 리밍 2014/03/31 1,589
365381 터키 집권당, 각종 악재에도 지방선거 압승 4 샬랄라 2014/03/31 705