82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,468
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
380681 인터넷에서 노트북사면 프로그램 안 깔아주나요??(컴맹) 2 /// 2014/05/19 1,592
380680 (그네 묶자) 유투브에 좋아요는 한번만 누를 수 있나요? 질문 2014/05/19 657
380679 [원전]日 후쿠시마현, 갑상선암 어린이 급증 5 참맛 2014/05/19 1,883
380678 82는 왜 이렇게 상대방에 대한 예의가 없나요!!! 33 무거운바람 2014/05/19 3,113
380677 글 삭제했어요 38 ㅇㅇ 2014/05/19 2,059
380676 아래 여의도 분란글 10 ... 2014/05/19 1,304
380675 진짜눈물 가짜눈물 5 뭐 그렇다구.. 2014/05/19 3,150
380674 가만히 있어라 침묵 행진 참가자들 경찰 연행 (외신 뉴스) ... 2014/05/19 1,081
380673 [속보] 경찰, 팽목항 가던 유가족 대표단 미행하다 뒷덜미 19 ㅇㅇㅇㅇ 2014/05/19 3,881
380672 '핵무장론' 꺼낸 정몽준…박원순측 ”시장 결격사유” 9 세우실 2014/05/19 2,109
380671 (바낀애아웃) 청해진 파산 착수-유가족 피해보상 빨간불 2 세상에 2014/05/19 1,294
380670 KBS 광고도 안합니다 4 ... 2014/05/19 2,166
380669 집앞 큰 중국집에서 음식물 쓰레기를.... 2 토할듯 2014/05/19 1,524
380668 죄송하지만 요리질문입니다 7 2014/05/19 905
380667 박근혜 "해경은 국민의 안전을 지켜온 등대" 5 저푸른초원위.. 2014/05/19 1,081
380666 Jtbc 보니 해경의 구난 업체 리스트 12곳. 4 해경은 구난.. 2014/05/19 1,504
380665 [팩트TV 뉴스10] 10시부터 세월호 특보, 사복경찰 유가족 .. lowsim.. 2014/05/19 833
380664 KBS , 제작거부로 파행 9 샬랄라 2014/05/19 1,913
380663 밀양원전과 댓통출국의 관계 1 11 2014/05/19 924
380662 오늘 KBS 뉴스 진짜 20분만 했나요? 44 ... 2014/05/19 9,387
380661 무능해경,언딘독점,해양구조협회,선박개조,항만과적,관치언론... .. 견재상실 2014/05/19 676
380660 오늘도 4호선 역 사고, 이유가 먼가요 8 ㅇㅇ 2014/05/19 1,893
380659 jtbc 촛불과잉진압 방송. 여러분 성공했습니다. 29 청명하늘 2014/05/19 8,408
380658 신세계테러.... 1 eunyar.. 2014/05/19 1,217
380657 경찰 너거들 존말 할 때 빨리 연행자들 석방하고 사죄해라 2 참맛 2014/05/19 651