82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,390
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
368532 리큐 액체세제 쓰시는분 6 .. 2014/04/10 3,542
368531 칼슘마그네슘제 좀 추천해 주세요~ 5 어.. 2014/04/10 1,911
368530 비타민먹고 잠자리들면 푹 잘자요 5 이래도 되는.. 2014/04/10 3,179
368529 기초선거 무공천이라는 아주 오래된 유령 2 유령 2014/04/10 354
368528 방금 소액결제사기당했네요 4 yaani 2014/04/10 3,118
368527 제가 쓴 글은 덧글이 안 달려요 8 2014/04/10 1,426
368526 이가방에 깨지는물건이 들어있다 영어로 어떻게 말해야하나요 4 쭈니 2014/04/10 3,214
368525 비트먹으면 속이 좀 아플수 있나요? 2 비트 2014/04/10 1,484
368524 금방 케이블에서 엔젤아이즈재방봤는데, 남지현... 4 ,. 2014/04/10 3,033
368523 아까 초4 얼마나 먹여야하나? 그글 댓글에 아이*브 영양제 모.. .. 2014/04/10 557
368522 천연화장품 비누 전문가 과정 2 aaa 2014/04/10 1,285
368521 국방장관, 북 무인기 추락 9일뒤에야 보고받아 샬랄라 2014/04/10 251
368520 2g폰에서 카톡pc버전 이용할 수 있는 방법 아시는분 계세요? 4 2g폰 2014/04/10 976
368519 초등학교 반청소날 도우미아주머니가 대신 가셔도 될까요? 15 학부모 2014/04/10 4,640
368518 울진쪽 맛집이나 꼭 가뵈야 하는곳좀 알려주세요 3 ^^ 2014/04/10 1,689
368517 공유주택 아이디어 신선하네요 대박 2014/04/10 833
368516 차돌박이 볶음밥 4 맛있어맛있어.. 2014/04/10 2,364
368515 실크스카프 손세탁 6 mimi 2014/04/10 2,921
368514 43도니 하이힐은 꿈도 못꾸겠네요 11 대단한 체력.. 2014/04/10 2,825
368513 주말농장 신청했는데요..한달에 한번 가면 어떻게 될까요? 9 주말농장 2014/04/10 1,464
368512 새정치연합, 기초후보 공천키로..기호2번 부활 5 공천 합니다.. 2014/04/10 531
368511 서울여행 갑니다. 29 영양주부 2014/04/10 3,481
368510 립스틱 새로 샀더니 기분전환되네요ㅎㅎ 6 tt 2014/04/10 2,342
368509 어느날 갑자기 물집이 잡히고 화끈거려요 1 이건 뭘까요.. 2014/04/10 1,455
368508 맞벌이인데 남편이 도와주지 않아 우울증왔어요 7 ... 2014/04/10 1,916