82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,439
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
391275 침 맞고 멍이 들었어요 1 한의원 2014/06/25 6,647
391274 전지현/김수현의 장백산 생수 광고 해약 사태로 본 기자들의 천박.. 13 길벗1 2014/06/25 4,088
391273 해외여행 한번도 못가봤는데 부럽네요. 신혼여행 다들 해외로가고 17 에효 2014/06/25 4,456
391272 여름철 시원하고 가벼운 운동화 추천 부탁합니다. 8 운동화 2014/06/25 2,100
391271 택배로 받았음 좋은것들 뭐 있을까요 2 일거리 2014/06/25 1,303
391270 에어부산 타보신분들. 괜찮은가요?? 4 ... 2014/06/25 1,701
391269 정몽준 측 ”선거 당시 박원순 고소·고발 모두 취하” 1 세우실 2014/06/25 2,006
391268 잘 아시는 분 가서 댓글로 도움 주세요 저 밑에 차.. 2014/06/25 1,185
391267 하얀 스커트 안에 입을 속옷 추천해 주세요. 3 문의 2014/06/25 1,534
391266 서영석의 라디오 비평(6.25) - 박근혜 지지도 추락 바리케이.. lowsim.. 2014/06/25 1,107
391265 (공기업 인사팀 재직)요즘 확실히 취업문이 좁아졌어요. 4 .. 2014/06/25 3,702
391264 국방부 와 강릉 아산 병원. 가짜 임병장 사건..서로 책임공방 1 연출보도 2014/06/25 1,231
391263 커피 원두의 차이 확실히 느껴지시나요? 15 궁금 2014/06/25 3,397
391262 백화점에서 상품권 쓸때 할인받는 방법은 없죠? 4 .. 2014/06/25 1,793
391261 시급제 일을 할때 무엇이 정답일까요? 1 도움 2014/06/25 1,272
391260 오래간만에 꽂힌 음악-Tango Apasionado 소개해요... 3 세음 2014/06/25 1,211
391259 EBS용서, 고배삼룡씨 친아들/양아들편 보신 분 계신가요? 13 EBS 2014/06/25 5,101
391258 외도.의심.너무 답답해요 도와주세요.. 15 홧병 2014/06/25 5,714
391257 라우쉬 샴푸 쓰시는 분들 지금 10%세일해요. 1 긍정이필요해.. 2014/06/25 1,657
391256 주변에서 보이는 인간관계 단절 패턴 129 도미 2014/06/25 64,167
391255 레녹스버터플라이가 서민적인 식기인가요? 12 트로트 2014/06/25 3,672
391254 수능영어가 그리 어렵나요~? 16 초3엄마 2014/06/25 3,446
391253 맛있는 음식이 있으면 그에 맞는 술이 자꾸 생각나요. 8 .. 2014/06/25 1,553
391252 아망떼 쿠폰있으신 분 저 좀 주세요 ^^* 2014/06/25 1,185
391251 일본원전사고 후 아이한테 고등어등 수산물 거의 5 애플 2014/06/25 1,708