82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근육 빨리 생기시는분 계시죠ㅠ

우람 조회수 : 1,032
작성일 : 2014-03-31 19:38:04
근육이 빨리 생기는 스타일입니다 ‥
십년전 조혜련 태보 열심히 하고 조혜련처럼
어깨ㆍ팔 근육이 볼록볼록 ‥지금도 힘주면‥
람보됩니다 ‥

스쿼트ㆍ런지 유행이라 4달째 하는데‥
엉덩이가 문제가 아니고 허벅지가 볼록볼록‥

운동 쉬면 보통 없어져야 하는데‥ 아닌가요 ??
어깨ㆍ팔 ‥땅땅하니 그대로예요
IP : 112.152.xxx.82
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 부러운대요
    '14.3.31 8:18 PM (115.140.xxx.74)

    근육많으면 기초대사도 높고
    근육많들려고 운동하는거잖아요.
    없는거보단ㅈ낫죠

  • 2. 그니깐
    '14.4.1 3:10 AM (118.36.xxx.171)

    체중을 좀 줄이고 사이즈가 작아진 다음 운동하시면 되죠.
    근육 많은거는 축복이지만 아무래도 쉐입이 중요하니깐요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
370633 수학여행가면 아이들 야동보는 경우가 많은가요? 2 수학여행 2014/04/14 1,810
370632 사장님 장인어른 돌아가셨을 때 4 산넘어 산 2014/04/14 4,850
370631 저녁 뭐해드세요? 간단한거 6 엄마 2014/04/14 2,076
370630 아이폰에서 스마트폰 사용제한 앱 있나요? 아이폰 2014/04/14 1,739
370629 부석사 앞 식당들 어떤가요? 5 선택과집중 2014/04/14 1,590
370628 환경분야 전문가 계시면 환경 평가서 좀 봐 주세요 1 걱정 2014/04/14 595
370627 여기..민주주의 공화국 대한민국 맞나요? 3 아놔 2014/04/14 886
370626 드라마 스페셜 추천해주세요- 운동하면서 볼꺼예요~ 6 살좀 빼자 2014/04/14 1,972
370625 최승호 PD "검찰, 이런 발표를 왜 하는지 의문&qu.. 1 샬랄라 2014/04/14 1,112
370624 수술전 음주? 2 봄봄 2014/04/14 3,459
370623 차홍 고데기 쓰시는분 계세요? 4 ᆢ 2014/04/14 13,064
370622 영어잘하시는 분..간단 영작 부탁드려요 2 영어 ㅠ.ㅠ.. 2014/04/14 1,917
370621 다이어트로 등산은 어떤가요? 3 살빼자 2014/04/14 2,367
370620 강의 들을때 애들데리고 오는거 2 .. 2014/04/14 925
370619 제가39살 인데요.. 정말 아홉수라는 것이 14 아홉수 2014/04/14 5,167
370618 중년이신 분들 치아 상태 어떠세요? 3 나이 드나?.. 2014/04/14 1,845
370617 돈이 뭔지 일하러 가야하는데 아프고 1 ? ? ? 2014/04/14 1,149
370616 초경 늦게 시작한 사람들 몇 살에 하는거 보셨나요. 6 주변에 2014/04/14 2,933
370615 엄마가 통영 놀러갔다가 시장에서 바지락을 사왔는데요 2 dd 2014/04/14 1,987
370614 박원순 "간첩조작 사건 날 타깃으로 한 가능성 분명 있.. 3 샬랄라 2014/04/14 1,291
370613 이번호는 어떤 번호일까요? 1 이번호는 2014/04/14 1,092
370612 전세 재계약 문의드려요 (집주인입니다)| 8 집주인도힘들.. 2014/04/14 2,193
370611 남편이 몇년 후에는 우리가 부모님 모시고 살아야 한다 라고 말하.. 16 남편 2014/04/14 6,250
370610 아무데나 계모라 갖다 붙이냐구요. 5 *** 2014/04/14 1,749
370609 남친누나 돌잔치..선물,어떤걸 해야할까요??? 17 음 2014/04/14 3,493
< 52451 52452 52453 52454 52455 52456 52457 52458 52459 52460 >> 이전 자유게시판
게시판 검색