근육 빨리 생기시는분 계시죠ㅠ
작성일 : 2014-03-31 19:38:04
1781959
근육이 빨리 생기는 스타일입니다 ‥
십년전 조혜련 태보 열심히 하고 조혜련처럼
어깨ㆍ팔 근육이 볼록볼록 ‥지금도 힘주면‥
람보됩니다 ‥
스쿼트ㆍ런지 유행이라 4달째 하는데‥
엉덩이가 문제가 아니고 허벅지가 볼록볼록‥
운동 쉬면 보통 없어져야 하는데‥ 아닌가요 ??
어깨ㆍ팔 ‥땅땅하니 그대로예요
IP : 112.152.xxx.82
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 부러운대요
'14.3.31 8:18 PM
(115.140.xxx.74)
근육많으면 기초대사도 높고
근육많들려고 운동하는거잖아요.
없는거보단ㅈ낫죠
2. 그니깐
'14.4.1 3:10 AM
(118.36.xxx.171)
체중을 좀 줄이고 사이즈가 작아진 다음 운동하시면 되죠.
근육 많은거는 축복이지만 아무래도 쉐입이 중요하니깐요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
370309 |
자취생이 쓸만한 샐러드 스피너 추천해주세요 5 |
... |
2014/04/16 |
1,330 |
370308 |
"남재준 기자회견에 들러리 선 것 사과드립니다".. 3 |
샬랄라 |
2014/04/16 |
988 |
370307 |
광파오븐 써보셨어요? 11 |
음 |
2014/04/16 |
4,583 |
370306 |
런던파리 신혼여행 다음주에 가요! 추천해주세요~ 7 |
신행 |
2014/04/16 |
2,323 |
370305 |
견과류나 건과류 어디거 드시나요 3 |
주전부리 |
2014/04/16 |
2,252 |
370304 |
드롱기 빈티지 커피머신 사려고 하는데 어떨까요? 3 |
그래두질문 |
2014/04/16 |
1,359 |
370303 |
미세먼지에 내성이 생긴걸까요 8 |
중국미워 |
2014/04/16 |
1,495 |
370302 |
번역좀 부탁드립니다. 12 |
로즈 |
2014/04/16 |
1,193 |
370301 |
크리스 에반스 4 |
개취 |
2014/04/16 |
1,232 |
370300 |
수학여행가는배 침몰중 18 |
ㄴㄴ |
2014/04/16 |
3,931 |
370299 |
음식 잘 못하면서 자꾸만 해주겠다는 남편.. 2 |
배고파 |
2014/04/16 |
1,227 |
370298 |
진도에서 여객선 침몰중이래요 17 |
속보 |
2014/04/16 |
4,317 |
370297 |
이상돈 "국정원, 더 깎아낼 뼈나 있나" 1 |
샬랄라 |
2014/04/16 |
686 |
370296 |
자녀들 집에서 비속어 쓰는 거 그냥 놔두시나요? 7 |
은어 |
2014/04/16 |
975 |
370295 |
아시아뉴스, 평화 지키려는 신부들과 수녀 체포 1 |
light7.. |
2014/04/16 |
784 |
370294 |
김용민의 조간브리핑(4.16)-남재준 사퇴요구? 조선일보가 용서.. |
lowsim.. |
2014/04/16 |
819 |
370293 |
남편이 기분 상해서 출근했어요 4 |
수선화 |
2014/04/16 |
2,250 |
370292 |
남자도 갱년기가 있나요...;;; 14 |
볼이 빨게... |
2014/04/16 |
4,061 |
370291 |
카복시 처음 맞았어요 6 |
... |
2014/04/16 |
5,623 |
370290 |
고딩 학교결석,조퇴,지각 입시에 지장없나요? 7 |
고딩부모 |
2014/04/16 |
2,203 |
370289 |
밀회 나오는 사람들은 왤케 다 일을 잘하나요... 2 |
회사원 |
2014/04/16 |
3,843 |
370288 |
이해가 안가는게 현미밥은 많이 먹을수록 좋다는 뜻인가요? 5 |
dma |
2014/04/16 |
2,903 |
370287 |
내일 제주 여행가는데요 3 |
... |
2014/04/16 |
1,278 |
370286 |
집값이 4억천인데 채권최고액이 3억인 사도 문제없는거죠? 4 |
궁금 |
2014/04/16 |
1,878 |
370285 |
기저귀를 귀저기라고 쓸까요? 26 |
왜 |
2014/04/16 |
6,923 |