82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근육 빨리 생기시는분 계시죠ㅠ

우람 조회수 : 974
작성일 : 2014-03-31 19:38:04
근육이 빨리 생기는 스타일입니다 ‥
십년전 조혜련 태보 열심히 하고 조혜련처럼
어깨ㆍ팔 근육이 볼록볼록 ‥지금도 힘주면‥
람보됩니다 ‥

스쿼트ㆍ런지 유행이라 4달째 하는데‥
엉덩이가 문제가 아니고 허벅지가 볼록볼록‥

운동 쉬면 보통 없어져야 하는데‥ 아닌가요 ??
어깨ㆍ팔 ‥땅땅하니 그대로예요
IP : 112.152.xxx.82
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 부러운대요
    '14.3.31 8:18 PM (115.140.xxx.74)

    근육많으면 기초대사도 높고
    근육많들려고 운동하는거잖아요.
    없는거보단ㅈ낫죠

  • 2. 그니깐
    '14.4.1 3:10 AM (118.36.xxx.171)

    체중을 좀 줄이고 사이즈가 작아진 다음 운동하시면 되죠.
    근육 많은거는 축복이지만 아무래도 쉐입이 중요하니깐요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
366086 부추에 달팽이가...ㅠㅠ(비위 약하신 분 패스...) 3 ㅠㅠ 2014/04/02 1,234
366085 청바지 반골반바지 불편한가요? 3 편한게좋은데.. 2014/04/02 1,321
366084 '인혁당 사건 배상금 환수' 정부 승소 100억원 넘어 세우실 2014/04/02 624
366083 탈모방지샴푸..... 후기? & 추천... 17 .... 2014/04/02 3,981
366082 어제 리얼스토리 눈 ..이별살인..정말 억울하겠더라구요 3 조지아 2014/04/02 4,857
366081 도시락싸다니세요? 6 왕왕천재 2014/04/02 1,405
366080 과외비.. 3 ㅠㅠ 2014/04/02 1,019
366079 전현무, KBS 월드컵 중계 추진에 아나운서들 시위 2 스포츠의 예.. 2014/04/02 2,005
366078 랜드로바에서 신발샀는데요 굽이 엄청 무거운데 어떡하죠? 1 dddd 2014/04/02 630
366077 서재방에 놓을 아이들 공부봐줄 큰 책상 3 김 2014/04/02 1,521
366076 우리나라 어느 기업의 고객 배려 수준. .... 2014/04/02 456
366075 영어 단어 뜻을 모르겠어요. 4 ..... 2014/04/02 1,047
366074 내신용 고등 국어문법 문제집 추천 부탁드립니다 .. 2014/04/02 1,511
366073 글_펑 7 여행 2014/04/02 425
366072 항문쪽이 조여드는듯 하며 뻐근? 한 증세.. 7 이유가 뭔지.. 2014/04/02 2,712
366071 자폐군이거나 발달장애 심한 아이들 기숙하는 학교 아시나요? 4 혹시 2014/04/02 2,802
366070 강남쪽 아파트 고민 2 나남 2014/04/02 1,417
366069 밴드때문에 이혼하려구요.. 49 마리아 2014/04/02 23,155
366068 수원 광교호수 근처에 벚꽃 피었나요? 2 가을 2014/04/02 909
366067 대학합격증 7 ... 2014/04/02 2,197
366066 필립스 파드 커피 사용하는 분 계신가요? 2 파드커피 2014/04/02 1,040
366065 심하던 생리통이 출산하고 나서 괜찮은건 왜 그런걸까요? 10 지금도 궁금.. 2014/04/02 1,693
366064 순한 염색약 추천해주세요. 4 goldfi.. 2014/04/02 3,145
366063 추워서 잠을 못자겠어요 13 걱정 2014/04/02 2,026
366062 노회찬 "무공천은 포퓰리즘 공약. 공천해야" 20 샬랄라 2014/04/02 776
< 49731 49732 49733 49734 49735 49736 49737 49738 49739 49740 >> 이전 자유게시판
게시판 검색