82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근육 빨리 생기시는분 계시죠ㅠ

우람 조회수 : 974
작성일 : 2014-03-31 19:38:04
근육이 빨리 생기는 스타일입니다 ‥
십년전 조혜련 태보 열심히 하고 조혜련처럼
어깨ㆍ팔 근육이 볼록볼록 ‥지금도 힘주면‥
람보됩니다 ‥

스쿼트ㆍ런지 유행이라 4달째 하는데‥
엉덩이가 문제가 아니고 허벅지가 볼록볼록‥

운동 쉬면 보통 없어져야 하는데‥ 아닌가요 ??
어깨ㆍ팔 ‥땅땅하니 그대로예요
IP : 112.152.xxx.82
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 부러운대요
    '14.3.31 8:18 PM (115.140.xxx.74)

    근육많으면 기초대사도 높고
    근육많들려고 운동하는거잖아요.
    없는거보단ㅈ낫죠

  • 2. 그니깐
    '14.4.1 3:10 AM (118.36.xxx.171)

    체중을 좀 줄이고 사이즈가 작아진 다음 운동하시면 되죠.
    근육 많은거는 축복이지만 아무래도 쉐입이 중요하니깐요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
366325 중 1 상담을 가는데 그냥 가면 그렇겠죠? 3 ... 2014/04/02 1,217
366324 혹시 해보신분 추천부탁드려요 4 홈씨어터 설.. 2014/04/02 444
366323 공대출신 남자가 좋아하는 여자스타일이 있을까요? 11 ㅎㅎ 2014/04/02 10,909
366322 갈비탕 끓이려고 해요. 도와주세요. 6 pj 2014/04/02 1,418
366321 저도 , 남편도 애들도 우리외 다른 사람 만나는게 너무 7 싫어요 2014/04/02 1,764
366320 중3 아이 그룹과외비 적당한가요? 10 그룹과외 2014/04/02 4,563
366319 백김치 담그는법중에 다시마우린물이랑...찹쌀풀이랑 뭐가 더 맛있.. 7 Yeats 2014/04/02 2,363
366318 네일케어도 좋지만.. 스파받으면 참 좋아요. 8 ........ 2014/04/02 2,890
366317 울 남편 초등 밴드 때문에 싸운이후... 16 ,,, 2014/04/02 5,867
366316 요리 잘하는 사람=감각있는 사람 2 에구 2014/04/02 1,666
366315 군대간 아들 수료식때 음식 들고가도되나요? 7 스프링 2014/04/02 4,282
366314 피아노는 어디까지 독학이 가능할까요 9 rr 2014/04/02 2,320
366313 남자의 심리 4 궁금해요 2014/04/02 1,384
366312 이시간 아파트에서 종교활동 소음 어떻게 해야하나요? 11 ㅇㅇ 2014/04/02 2,428
366311 아이가 바닥에 얼굴을.... 12 후시딘,마데.. 2014/04/02 2,183
366310 qm3 sm3 k3 9 차고민 2014/04/02 2,366
366309 커피 메이커와 스팀 다리미 건조는 어떻게 하는 건가요? 1 뽀송이 2014/04/02 588
366308 박화점세일하면요 2 세일 2014/04/02 1,030
366307 좌지우지............ 4 ♬ 2014/04/02 637
366306 영어 잘하기 3 !! 8 drawer.. 2014/04/02 1,772
366305 남재준의 별명 ‘육사 3학년 생도’는 무슨 뜻? 1 남순신 2014/04/02 968
366304 부르기쉽고 신나는.. 3 노래 2014/04/02 672
366303 기미 잡티약 트란시노, 더마화이트 드셔보셨나요? 2 ㅠ 2014/04/02 13,092
366302 너무 짠 김장 김치 5 궁금 2014/04/02 6,744
366301 제 맘이 정상인지 좀 봐주세요. 6 고해성사 2014/04/02 1,166
< 49711 49712 49713 49714 49715 49716 49717 49718 49719 49720 >> 이전 자유게시판
게시판 검색