82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠을 못자면 하루종일 정신을 못차려요

딸기요거트 조회수 : 1,800
작성일 : 2014-03-31 14:10:15

잠이 부족하면

정신이 이상해요

집중이 안된다는것 뿐아니라

불안한 느낌 안정이 안되는 느낌

과잉행동장애 어린애들같은 기분이 들어요

 

IP : 222.110.xxx.61
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는 8시간에서
    '14.3.31 2:12 PM (98.217.xxx.116)

    덜 자는 만큼 실수도 잦고 창의력도 안 나오고 일의 능률이 안 오릅니다.

    과잉행동은 모르겠구요. 어쨌든 잠이 보약입니다.

  • 2. ..
    '14.3.31 2:20 PM (123.215.xxx.118)

    집중력이 훅 떨어지고 컨디션이 좀 이상해지는 거 같아요
    저는 잠 잘 못 자면 추위나 더위를 더 타고
    포만감 못 느끼고 계속 허기 지고 변도 안 좋고
    머리 아플 때도 있어요 나이 들면 잠이 더 중요한거 같아요

  • 3. 제가 그래요
    '14.3.31 2:21 PM (125.138.xxx.176)

    딱8시간 채워야 되는데 밤에 한두시간이라도 모자라면
    그담날 낮에 꾸벅거려요~
    전 고딩애들 참 딱해요..얘네들 매일 잠 모자란데 어떻게 버티나 몰라요

  • 4. 전 눈이 시려워요
    '14.3.31 2:38 PM (114.205.xxx.124)

    제가 어제 오후에 아메리카노 마시고 잠을 못자 죽는줄..
    지금 눈이 시려워 일을 못해요.

  • 5. ㄴㅅ
    '14.3.31 2:51 PM (218.52.xxx.186)

    저도 8시간은 자줘야 해요
    안그럼 방광염이 바로 옵니다

  • 6. 살아가는거야
    '14.3.31 2:55 PM (113.61.xxx.14)

    저도 방광염 222 특히 추운계절엔 100%방광염 와요...

  • 7. 30여년 수면장애
    '14.3.31 3:37 PM (58.225.xxx.58)

    식곤증도 심하고 ...
    낮에 한번 자지 않으면 정상생활이 안되니
    금방 잠이 와 주는 것도 아니고....
    외출이나 직업보다 잠이 우선이니 방에서 하루가 갑니다 ㅠㅠ

  • 8. 저두요
    '14.3.31 4:28 PM (115.161.xxx.63)

    제대로 못잔 날은 정말 그담날 헤롱헤롱 너무 괴로워요 예전엔 안그랬는데...근데 일주일에 한두번 자다가 깨서 힘들어요

  • 9. 저요
    '14.3.31 6:55 PM (126.210.xxx.203)

    오늘 아침 두시간만 자고 출판사 가서 오후 내내
    기획 회의 하는데
    뭔말 하는지 하나도 안 들리고
    헛소리하고 머리가 안 돌아가서
    민폐만 끼치고 왔어요.
    저보다 나이 많은 사람들도 여전히 머리가 총명한데
    저만 그래요 ㅠㅠ
    병원에 가보려구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
372157 선장과 선원 내 생각 2014/04/21 947
372156 손석희...말을 잇기 힘들어하네요. 34 두분이 그리.. 2014/04/21 14,777
372155 오늘 성과는 무엇인가요? 3 진정궁금 2014/04/21 1,045
372154 갈수록 미궁이네요. 실소유주가 따로 있다니... 3 .... 2014/04/21 2,126
372153 뭐 하고 박았던지 간에 아이들은 살렸어야 한다. 3 **** 2014/04/21 1,129
372152 JTBC 생중계 손석희씨가 처음부터 되짚어 보겠답니다. 4 헐... 종.. 2014/04/21 2,345
372151 탱자의 정체 14 패랭이꽃 2014/04/21 2,540
372150 아이고..아이들인가보네... 추가11명이.. 2014/04/21 1,838
372149 실종자 가족 대표, 알고보니 정치인 39 탱자 2014/04/21 5,753
372148 이제부터는 시신관련 기사는 퍼오기 힘드네요.... ㅠ. 7 참맛 2014/04/21 2,013
372147 돈 앞에서는 모든게 무너져 내리는 사회 ... 2014/04/21 1,227
372146 사건 발생한 날 잠시 스쳐지나갔던 생각... 아프다 2014/04/21 1,380
372145 우리 슬픈 마음을 다스려봐요. 잠깐만 2014/04/21 985
372144 박그네 유체이탈화법을 어떻게보세요 7 오늘 2014/04/21 2,544
372143 좀 웃다가도 죄책감이 들고 ki 2014/04/21 868
372142 세월호 선원들, 자신들만 아는 통로로 탈출 14 ........ 2014/04/21 4,003
372141 온기 3 갱스브르 2014/04/21 1,322
372140 류현진선수부터 시작한 기부릴레이.. 5 .. 2014/04/21 1,733
372139 모든 인재의 원인은 대통령이라고~~~ 2 참맛 2014/04/21 1,814
372138 대통령.정부만 탓하지 맙시다 33 돌아봐요 2014/04/21 2,947
372137 여러분 이거 다 새빨간 거짓말인거 이젠 아시겠죠? 7 조작정부 2014/04/21 2,628
372136 세월호가 파공으로 인해 침몰했다에 만원겁니다 18 파공 2014/04/21 5,409
372135 여러분 여기 좀 봐주세요 음모론(?)만은 아닌듯해요 11 설마 2014/04/21 3,070
372134 해경, 이미 8시10분에 선박 이상 확인? 30 분노 2014/04/21 2,809
372133 진중권- 뉴스에나와 세월호는 대한민국의 축소판이라고 7 apple 2014/04/21 3,057
< 49811 49812 49813 49814 49815 49816 49817 49818 49819 49820 >> 이전 자유게시판
게시판 검색