45세인데
혈압이 높네요.
이 나이가 이런 나이인지
너무 빨리 혈압이 높아진것 같아요.
평소 술담배 안하거든요.
과식도 안 하는 편이구요..
뱃살은 나왔고..
직업상 운동은 전혀 못하고요,
술담배도 안하고 과식도 안 하는데 저러니 더 걱정이네요.
45세인데
혈압이 높네요.
이 나이가 이런 나이인지
너무 빨리 혈압이 높아진것 같아요.
평소 술담배 안하거든요.
과식도 안 하는 편이구요..
뱃살은 나왔고..
직업상 운동은 전혀 못하고요,
술담배도 안하고 과식도 안 하는데 저러니 더 걱정이네요.
운동 거의 매일 해서 그런지 50인데..노멀하대요
근데 대부분은 좀 높고 가족력이 있으면 더 위험해요
꼭 운동 시키세요 술담배보다 운동 안하는게 더 나쁜거 같아요
음식조심 시키세요. 제가 유전적으로 콜레스테롤이 높아요.
약 먹었습니다. 이제는 약으로 가라앉혀야지요. 차라리 약이 낫지...
약 먹은지 한 삼년 되가네요 먹는걸 너무 좋아해요
그러니 당연히 과체중...ㅠㅠ시댁 식구가 모두 고혈압이라서 유전인가 했는데
우리 아주버님은 약먹기 싫어서 부지런히 운동하고 술을끊으니 살이 6킬로 빠져서 지금은 정상판정 받았대요 그러니 유전이라고 할수도 없네요 암튼 먹는거 조절하고 운동이 제일인듯...
54세 울 남편
일주일 3회이상 폭음자였는데 ㅠㅠ시아버지 고혈압으로 인한 뇌경색 경험하더니 작년말부터 완전 술 끊었어요.
30년 넘게 먹은 술을 어찌 그리~~~그동안 제가 그 술 때문에 싸우기도 많이 했거든요.
혈압도 유전이라네요.
운동도 열심히하고 워낙 저체중
술담배 안하고 운동 하루도 안거르고 짜게 먹지 않고, 혈압 정상.
그런데 부모님 모두 혈압약 30년째 드시고 계심.
의사의 말에 따르면 나이 더 들면 혈압이 높아질거라고 함.
짜게 드시지 못하게 하고 될수록 집밥으로 먹고,
혈압은 살을 좀 빼야 내려가요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
365701 | 커피먹고 매스껍고 토할거 같은거 왜일까요? 7 | 커피 | 2014/04/01 | 12,310 |
365700 | 강아지 눈에서 냄새가 나요 ㅠ 10 | 강아지 | 2014/04/01 | 5,013 |
365699 | 내가 좋아하는 이모티콘 2 | .. | 2014/04/01 | 865 |
365698 | 질병, 의학 관련된 질문은 그만 봤으면 하네요.. 43 | ㅁㅁㅁㅁ | 2014/04/01 | 2,691 |
365697 | (채홍덕 사건)영화 화차같은 사건~ 4 | yy | 2014/04/01 | 5,405 |
365696 | 남친 거짓말 7 | ㅇㅇㅇ | 2014/04/01 | 2,229 |
365695 | 개인연금이요..지금이라도 넣어야 될까요? 5 | 비프 | 2014/04/01 | 2,290 |
365694 | 라오스 Dao coffee 1 | .. | 2014/04/01 | 1,087 |
365693 | 저도 어릴 때 고양이 키우던 이야기 좀 할게요... 8 | 미미 | 2014/04/01 | 1,438 |
365692 | 외국인 앞에서 한국인끼리 만났을때 5 | ..... | 2014/04/01 | 1,124 |
365691 | 정봉주의 전국구 제9회 - 규제완화? 서민만 죽으라고? | lowsim.. | 2014/04/01 | 529 |
365690 | 82맘님들께 도움 부탁드립니다 | 고2맘 | 2014/04/01 | 351 |
365689 | 올랑드 佛대통령 지방선거 참패에 총리 교체 | 샬랄라 | 2014/04/01 | 487 |
365688 | 마일리지 카드 중에요 4 | 카드 | 2014/04/01 | 753 |
365687 | 밀회 생각보다빨리 들킬것같아요 9 | 콩 | 2014/04/01 | 3,595 |
365686 | 구몬이 뭐라고...ㅠ 아이를 잡았네요...ㅠㅠ 40 | 구몬학습 | 2014/04/01 | 22,652 |
365685 | 업스타일 이쁘고 쉽게 하고 싶어요. 도움될만한.. | 업스타일 | 2014/04/01 | 997 |
365684 | 누드 스타킹 아세요? 1 | ... | 2014/04/01 | 1,598 |
365683 | 볼륨고데기라는거 머릿결 안상하나요 2 | 매직 | 2014/04/01 | 1,950 |
365682 | 자궁경으로 자궁암 확인할수 있나요? 3 | 123 | 2014/04/01 | 1,600 |
365681 | 목디스크 수술 3 | 목디스크 | 2014/04/01 | 1,207 |
365680 | 막막합니다 좀 도와주세요... 1 | 조언 | 2014/04/01 | 921 |
365679 | 미국여행왔는데요 레녹스 싼데 살까요 11 | 쭈니 | 2014/04/01 | 3,254 |
365678 | 유럽인 시아버지, 저녁거리 아이디어좀 주세요 33 | ㅠㅠ | 2014/04/01 | 3,413 |
365677 | 여자아기이름 좀 봐주세요. 7 | 훔... | 2014/04/01 | 2,019 |