자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
확실히 혼자 살다 보니까 살이 빠지네요. 밥하기 귀찮아서
1. 저도
'14.3.29 11:41 AM (222.119.xxx.225)혼자 있으면 다이어트가 제일 쉬운 사람이에요
3kg정도는 일도 아님2. 전
'14.3.29 11:43 AM (121.157.xxx.75)혼자살면서 요리 안했을땐 오히려 살 찌더라구요 폭식때문에
굶다가 굶다가 뭐하나 배달시키면 작은양 배달은 안되니 양많다 투덜대면서도 그거 다 먹어주고-_-
그때 몸에 안좋고 살찌는건 다 먹어본것같은게.. ㅋ3. ㅠㅠ
'14.3.29 11:47 AM (182.216.xxx.72)몸상해요 큰병 만들지 말고 밥 잘 챙겨드세요 1인분량 밥(건강식) 매일 배달해주는데도 많으니 나중에 후회말고 꼭 챙겨먹어요
4. 이상하네요
'14.3.29 11:50 AM (203.249.xxx.10)저도 얼마전부터 혼자 사는데 오히려 살이 쪄요....ㅠㅠㅠㅠ
마음이 허전해서 뭔가 늘 군것질거리를 입에 달고 살고요,
밤에 맘편히 맥주 한캔+ 안주 챙겨먹구요,
음식물 쓰레기 같은거 남기기 싫고, 또 버리는거 아까워서 해놓은 음식, 엄마가 주신것들...
다 알뜰하게 챙겨먹는 중이라서 그러가봐요...ㅠㅠ5. ....
'14.3.29 11:59 AM (58.127.xxx.203)걱정해주셔서 감사해요 ㅠㅠ 근데 제가 한 20kg 정도 빼야하는데, 보통 살 뺄려면 먹는걸 줄여야 한다고 하잖아요. 저는 그게 너무 힘들었거든요. 그런 제가 이렇게 입이 안땡길까..귀차니즘이 식욕을 눌러버리는구나 싶어 신기하네요. 다이어트엔 너무 좋겠어요 ;;
저도 냉장고에 맥주 가득 넣어놨는데 안주가 없으니 안먹게 되더라구요. 진짜 남기면 다 쓰레기니 차라리 안만들게 되버리는 것도 있는 것 같아요. 음식 쓰레기 나오면 모조리 냉동실행 ㅎㅎㅎ 벌레 생기는거 싫어서 음식물 거리 밖에 안둘려구요.
배달음식도 아직은 안시켜먹고 싶고...여자 혼자 살다보니 현관 안으로 사람 들이기 싫기도 하구요
아무튼 기회다 생각하고 사먹더라도 건강한걸로 사먹고 다이어트 좀 해봐야 겠네요..
사실 롯지팬을 샀는데 길들여야 된다길래 그것도 귀찮아서 개시를 못했으니 고기 같은거 굽기도 그렇고 요리하는데 장애가 되어버린 샘인가요;;6. 혼자 사는 할매
'14.3.29 12:47 PM (58.225.xxx.58)좋아하는 밀가루 음식도 자제하고
저염식을 하느라 애써도
야금야금 찌네요
요리도 잘 못하지만 그저 시장기 면하는 음식으로 배를 채우지요
그리고 수면장애가 있어 긴 시간 깨어있으니 조금씩 먹게되고...
탄수화물요리를 하더라도 귀찮아서 채소는 생략하게 되고..
그래서 과일로라도 보충하자 싶어 또 칼로리 누적
해독쥬스를 건강식으로보다 채소보충용으로 먹습니다
미역국을 끓여놓고 만두나 떡국떡이나 찬밥을 넣어 한끼로 때우기도...
칼로리 걱정할 나이는 아직 아닌듯 하니 영양밸런스에 애쓰라고 선배님이 주절주절 ^ ^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
367068 | 쓰리데이즈 오늘 유령때 배운거 알차게 써먹네요 ㅎㅎ 25 | 쓰데 | 2014/04/02 | 4,054 |
367067 | 별거를 하면 제가 직장다닐경우 사대보험을 2 | ㄴ별거 | 2014/04/02 | 958 |
367066 | 초보인데요..여름등산복~ 1 | 힘내자 | 2014/04/02 | 2,234 |
367065 | 유통기한 지난 마요네즈 어떻게 버리나요? 4 | 이유하나 | 2014/04/02 | 2,901 |
367064 | 아줌마 8인의 역학관계에 관한 고찰 6 | 꼰누나 | 2014/04/02 | 3,359 |
367063 | 영수증 합산으로 사은품 받았는데 물건 환불하면 사은품은 어떻게 .. 3 | 땡글이 | 2014/04/02 | 1,757 |
367062 | 윤선생만 8년하신분이 3 | 이제 | 2014/04/02 | 4,901 |
367061 | 하이라이스에 어떤 고기 넣으면 되나요? 7 | 궁금이 | 2014/04/02 | 1,690 |
367060 | 놀이학교라는 곳 6 | Cream | 2014/04/02 | 1,539 |
367059 | 닭 냉동보관 아님 냉장고? 1 | ㄷ | 2014/04/02 | 2,024 |
367058 | 하루키의 이말의 의미가 2 | 피피 | 2014/04/02 | 1,535 |
367057 | 코가 쨍하게 | 양장피 | 2014/04/02 | 400 |
367056 | 중 1 상담을 가는데 그냥 가면 그렇겠죠? 3 | ... | 2014/04/02 | 1,268 |
367055 | 혹시 해보신분 추천부탁드려요 4 | 홈씨어터 설.. | 2014/04/02 | 508 |
367054 | 공대출신 남자가 좋아하는 여자스타일이 있을까요? 11 | ㅎㅎ | 2014/04/02 | 11,533 |
367053 | 갈비탕 끓이려고 해요. 도와주세요. 6 | pj | 2014/04/02 | 1,470 |
367052 | 저도 , 남편도 애들도 우리외 다른 사람 만나는게 너무 7 | 싫어요 | 2014/04/02 | 1,819 |
367051 | 중3 아이 그룹과외비 적당한가요? 10 | 그룹과외 | 2014/04/02 | 4,624 |
367050 | 백김치 담그는법중에 다시마우린물이랑...찹쌀풀이랑 뭐가 더 맛있.. 7 | Yeats | 2014/04/02 | 2,439 |
367049 | 네일케어도 좋지만.. 스파받으면 참 좋아요. 8 | ........ | 2014/04/02 | 2,954 |
367048 | 울 남편 초등 밴드 때문에 싸운이후... 16 | ,,, | 2014/04/02 | 5,927 |
367047 | 요리 잘하는 사람=감각있는 사람 2 | 에구 | 2014/04/02 | 1,749 |
367046 | 군대간 아들 수료식때 음식 들고가도되나요? 7 | 스프링 | 2014/04/02 | 4,376 |
367045 | 피아노는 어디까지 독학이 가능할까요 9 | rr | 2014/04/02 | 2,410 |
367044 | 남자의 심리 4 | 궁금해요 | 2014/04/02 | 1,459 |