허리디스크가 재발해서 자생을 다니고있는데요. 세달정도됐구요. 주1회정도 갑니다.
첨엔 거의 일어나있지도 못할만큼 통증이 심해서 거의 누워만지냈는데 지금은 그래도 살살 움직이면서 동네 마트정도 다녀오는 정도구요. 가사일은 조금씩 하다 쉬다 친정어머니 도움도 조금씩 받고있어요.
오전에 자고 일어났을때가 가장 통증이 심하고 좀 오래 서서 일하거나 구부리고 머리감거나할때도 아프구요.
제가 디스크가 흘러나와 심한상태라고 앞으로도 서너달정도 치료를 받으면 호전될거라 하시는데, 오래 앉아있기도 힘들고 외출도 힘들고 일상생활에서 자유롭지 못하니 수술할걸그랬나..자꾸 마음이 약해집니다.
치료를 꾸준히 하는게 맞는건지,, 크게 차도가 보이지않으니 치료비도 후덜덜한데 어째해야할까요.
자생 다니면 수술비보다 한약값이 더 나오기도 하지만, 수술은 부작용이 만만치 않으니 그냥 자생 다니심이.
저는 자생에서 오백 썼는데, 만족해요..3년전인데, 이정도만 되도 거의 허리 통증 못느껴요. 자생에서 알려주는 스트레칭과 가볍게 걸으시고 쭈구리고 있는 자세는 최악이에요. 그럼 다시 도져요...아 그리고 등산과 달리기는 척추뼈에 이탈 위험이 있으니 절대 금물이요...이건 제가 몸소 체험하면서 터득한거 랍니다.
그리고 상태 안좋으면 집중치료를 위해 주3회 다니시면 효과가 더 빨라요.
친절히 답글주셔서 감사합니다.도움되었어요.
문틀철봉 구해서꾸준히운동해보세요..
저도허리디스크로고생고생 별별안해본거없이치료다해봤는데..82에서 여러경험자분들께서지혜주신 문틀철봉덕분에 얼마가감사한지..
거꾸리기계도 효과많이보구요
운동요법함께 꼭 병행하셔야 고생안하십니다
지마켓같은곳에 저렴하게나와있으니 검색해보세요^^
치료잘하시길 바라겠습니다
아라야 한의원 전금선 원장님께 가보세요.수술은 절대 하지 마세요.
요즘 양심선언하는 의사분들이 많아졌어요 그전엔 무조건 수술하라고하고 상업적으로
많이 권했었는데말이죠 ..수술해서 안아픈분들은수술해서 안아픈게아니라 나을때가되서
나은거라네요..
수술안하고 치료하는데 늦는건 날때가 안되서 아픈거래요 시간이 얼마나
걸리냐 개인차이가 있는데 나을때되면 나은다고하네요 ..저도 엄청심했는데 아주 서서히
오래걸려 좋아지네요 지금도 통증은 있지만 어느정도는 갖고가야하는거 같아요
위 댓글주신분 다니신 한의원이 어디신지 알려주실수 있으세요? 너무 아프니 오늘은 짜증도 나고 집안일도 대충이라도 손갈게 많은데 이러고 있네요. 애들 점심주고나니 허리가 끊어져오고 엉치부터 발목통증.. 울고싶어요.. 자생 의사샘께서도 지금 제증상이 양방가면 바로 수술이라하시면서 분명 재발할테니 치료받고 운동으로 근력키우면서 통증관리 하는수밖에 없다하셨어요. 위로주셔서 눈물나게 감사해요.문틀철봉도 구입해보려구요. 글구 목동역...님. 그 한의원에선 어떤 치료받으셨는지요.
제 친정 근처네요.알아보고 일단 가보려구요. 챙겨주셔서 감사해요.
실력 편차가 양의사보다 훨씬 심해요.아라야 한의원 한의사는 아버지에게 배운 침술이 훌륭해요.자생한방병원 말들이 많아요.의사들 실력이 편차가 크고 일단 너무 비싸서...
아라야한의원 찾아가볼게요. 저에게 맞는 한의원을 얼른 찾아봐야겠네요.지나치지 않고 도움주셔서 감사해요.