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전형적인 하체비만, 하체 튼실형인데요

스피닝 조회수 : 2,335
작성일 : 2014-03-28 15:13:21

운동은 꾸준히 이것 저것 해왔는데요

운동으로 살이 빠지진 않더라구요.

그러던 중 스피닝이 강도가 쎄고 재미있다해서

한번 해볼까 싶은데

스피닝 하체비만형 괜찮을가요

가뜩이나 튼실한 다리 더 튼튼해 질까 겁나네요

해보신 분 알려주세요~~

IP : 122.153.xxx.67
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 먹는거도 줄여야해요
    '14.3.28 3:26 PM (1.215.xxx.166)

    안그러고 스피닝만하면 다리 완전 땅땅 단단 대단 해져요 더 더 ㅜㅠ

  • 2. wisdomgirl
    '14.3.28 8:36 PM (180.66.xxx.145)

    강하나 하체스트레칭과 L자다리 많이하면 다리 가늘어진대요

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