50대, 벌써 요실금

[현수기]

다른 분들도 그런가 하여 물어보는 건데요.
평균수명이 80 이상인데 벌써 이러면 어찌살까 싶어요.

아무 이상 없었는데 어느 날 내리막을 걸어가는데 찔끔거리는 거에요. 그리고부터 매일 그래요.

안되겠다 싶어서 케젤근육 운동 하는데 소용없고 매일 걷고 운동 하니까 증상이 없어지네요.
하지만
아직 줄넘기나 뜀박질은 못하겠어요

[그것도 왔다리갔다리]

하더라구요.
저는 사십초반에 한번
산부인과.비뇨기과 가봤는데 안되더라구요.

그래서 줄넘기 좋다길래 그때 좀했었는데,,,어느새 괜찮아졌어요.

[..]

30대 후반부터 약간씩 그러네요.
둘째 낳고 부터 요실금 생겼네요.
대부분 다 그럴거에요.
줄넘기, 달리기 못해요. 재채기는 쥐약이에요. ㅠㅠ

[....]

대부분 다 그렇지 않을듯 한데요???

[그것도 왔다리갔다리]

수술로 가능한 요실금이 있고
수술로 안되는 요실금이 있어요....

[..]

제가 대부분 다 그렇다는 이야기는
나이가 문제가 아니라
애를 둘 이상 자연분만으로 출산한 분들은
대부분 요실금이 있지 않을까 하는 이야기에요.
정도의 차이는 있겠지만요......

[‥]

근데 친구들 봐도 자연분만보단 제왕절개가 요실금 확률이 적은거 같던데‥ 다른분들은 어떠신지 궁금하네요

[요실금]

없는 사람이 더 많아요. 운동 열심히 하시고 물 자주 드시고요.