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6km 걷기 얼마정도 걸리나요?

... 조회수 : 13,510
작성일 : 2014-03-27 16:29:10
집근처에 공원이 있는데 왕복 6km정도 되네요
빠르게 걷기 운동하면 시간은 어느정도 걸릴까요??
어느 정도 속도로 걸어야 빨리걷기 효과가 있는지 궁금해서요^^
IP : 211.110.xxx.241
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 실록
    '14.3.27 4:31 PM (211.181.xxx.253)

    나이키 러닝 플러스 앱을 사용하시면

    킬로 당 몇분 걸리는지 알 수 있습니다.

    천천히 걸으면 킬로당 13분 정도 걸리고

    빠른걸음으로 10분정도 걸립니다.

  • 2. ..
    '14.3.27 4:33 PM (116.121.xxx.197)

    성인 보통 걸음으로 1시간에 보통 4킬로 걷는다고 하거든요.
    6킬로면 빨리 걸으면 1시간 약간 오버하겠네요.

  • 3. 지난주
    '14.3.27 4:37 PM (59.5.xxx.244)

    6킬로미터 걷기 대회에서
    전 1시간 20분 걸렸어요.
    앞에 사람들이 있었으니
    조금 느린거 감안하시면 될것 같아요.

  • 4. ...
    '14.3.27 4:40 PM (118.221.xxx.32)

    한시간요,

  • 5. 푸른섬
    '14.3.27 4:43 PM (115.21.xxx.98)

    저 5.5킬로미터 걷는데 한시간 걸려요 .

  • 6. 저는
    '14.3.27 4:46 PM (1.224.xxx.146)

    4키로 걷는데 45분 걸립니다.
    아주 빠른 파워워킹은 아니고
    적당히 빠르게 걷습니다.

  • 7. ㆍㆍ
    '14.3.27 5:45 PM (182.209.xxx.14)

    저 매일 걷는데 컨디션에따라
    한시간~한시간 이십분 걸리더라구요

  • 8. 걸음걸이에 따라...
    '14.3.27 6:15 PM (118.223.xxx.232)

    한시간에서 한시간 반정도요.

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