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다이어트하면서 챙겨먹는 영양제, 어떤 종류들 드시나요

다이어트 조회수 : 1,747
작성일 : 2014-03-27 12:12:42
얼굴이 퀭해지고 얼굴색이나 피부색이니 모두 안좋아지네요.
다이어트.하시는분들 또는 성공하신분들은
어떤 영양제 챙겨드셨는지 좀 알려주세요
제 겉모습 좀 살려주세요ㅜㅡ
IP : 223.62.xxx.119
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '14.3.27 12:15 PM (121.160.xxx.212)

    종합영양제랑 오메가3 먹었어요.
    가끔 운동 피로가 쌓인다 싶을 때는 비타민B(물에 타 먹는) 먹구요.

  • 2. 푸들푸들해
    '14.3.27 12:15 PM (68.49.xxx.129)

    적당칼로리ㅡ 기초대사량 플러스 적어도 300 칼로리이상 ㅡ 챙겨드시지않음 영양제 소용없어요. 종
    합미타민 오메가 3정돈 챙겨드시는게 좋겠지요.

  • 3. //
    '14.3.27 3:23 PM (210.105.xxx.253)

    오메가3 랑 달맞이꽃오일이요.
    달맞이꽃오일은 정말 피부를 위한 거라는데
    요즘은 저녁에 화장을 좀 늦게 지워도 다음날 화장 뜨는 거 없이 촉촉해서 계속 챙겨 먹어요.

  • 4. 원글
    '14.3.27 4:06 PM (223.62.xxx.61)

    달맞이꽃오일을 바르는게 아니라 .먹는거여요?

  • 5. 보험몰
    '17.2.3 9:46 PM (121.152.xxx.234)

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