얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.
저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!
초짜 조회수 : 3,005
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 366164 | 효도하고 싶어도 1 | 2014/03/27 | 860 | |
| 366163 | 미국에서 유산균 사오면 좋은가요? 5 | 유산균 | 2014/03/27 | 2,327 |
| 366162 | 호비 좋아하던 아이 학습지(?)를 바꿔주고 싶어요 1 | 어린이 책 | 2014/03/27 | 1,001 |
| 366161 | 영화 그랜드 부다페스트 호텔 보신분 계신가요 6 | 갈비초보 | 2014/03/27 | 1,823 |
| 366160 | 알려주세요.. | 직장 | 2014/03/27 | 803 |
| 366159 | 펑합니다 21 | 옴마 | 2014/03/27 | 3,922 |
| 366158 | 자율고가 내신 50프로 폐지한 이유가 9 | ㄹ | 2014/03/27 | 2,862 |
| 366157 | 역시 홈쇼핑에서 옷사는건 복불복인가봐요 1 | 로즈 | 2014/03/27 | 1,588 |
| 366156 | 겉으로 눈물을 잘 표현하지 않는 분 계신가요? 1 | 음 | 2014/03/27 | 868 |
| 366155 | 시골 어르신분들께 환심(?) 사는 방법 좀 알려 주세요. 3 | 딸 | 2014/03/27 | 1,130 |
| 366154 | 어제 식당에서 아저씨 두명 하는 얘기 엿들었어요 3 | ㅇㅇ | 2014/03/27 | 3,609 |
| 366153 | 슬로 쿠커 어때요? 3 | 고정점넷 | 2014/03/27 | 1,830 |
| 366152 | 튀김기 기름 한번 쓰고 버려야 하나요 4 | 기름 | 2014/03/27 | 4,514 |
| 366151 | 밴드프로필사진 모임별로 설정 할수있나요? 3 | 사진 | 2014/03/27 | 3,310 |
| 366150 | MBTI 성격이 변하기도 하나요 4 | 음 | 2014/03/27 | 2,721 |
| 366149 | 머리 못하는 집이라는 8 | cut | 2014/03/27 | 2,256 |
| 366148 | 한마디씩만 도와주세요. 남편보여줄겁니다. 47 | 건강검진 | 2014/03/27 | 11,727 |
| 366147 | 이케아 아이스크림 스쿱은 어떤가요? 4 | .. | 2014/03/27 | 2,045 |
| 366146 | 치과, 무서워서 못 가시는 분 계신가요? 17 | 음.... | 2014/03/27 | 4,601 |
| 366145 | 취미 생활 1 | ... | 2014/03/27 | 1,203 |
| 366144 | 중1수학입니다(제가 이해를 못해서 설명을 못하겠네요^^;;) 13 | 수학은 어려.. | 2014/03/27 | 7,735 |
| 366143 | 월스트리트 저널, 사법부 공정성에 의문 제기 | light7.. | 2014/03/27 | 826 |
| 366142 | 지금 롯데홈쇼핑 저 야상 어떤가요? 2 | 살까요? | 2014/03/27 | 1,941 |
| 366141 | 라면스프 다 넣으세요? 15 | 너무짜 | 2014/03/27 | 3,101 |
| 366140 | 아침부터 힘빠져요 4 | 자식궁합 | 2014/03/27 | 1,800 |