82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!

초짜 조회수 : 3,005
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.

저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    366250 잡채 한접시(요리한것)가 4 잡채데우기 2014/03/27 1,909
    366249 아픈 몸도 낫게 하는 마법, 꿀잠 샬랄라 2014/03/27 1,381
    366248 신축빌라 결로 4 아려주세요~.. 2014/03/27 2,752
    366247 중학생..아이가 아파서 학교에서 조퇴했는데 5 중학교 조퇴.. 2014/03/27 2,391
    366246 6세 딸아이가 너무 외로워해요. 강아지를 사달라는데요 14 과연 2014/03/27 2,692
    366245 피부과 시술 아니면 에스테틱 관리.. 어떤게 나을까요? 6 피부과 2014/03/27 3,102
    366244 마흔중반,,,이력서 없어도 일할수 있는 그런데밖에 없네요 5 에잇 2014/03/27 3,045
    366243 표 삐끼가 던진 미끼 손전등 2014/03/27 832
    366242 악기바꾸라고 구박하는교수요...밀회 9 콩 2014/03/27 8,807
    366241 안철수측 "선거 지면 책임지라고? 과도한 얘기".. 22 책임은안지겠.. 2014/03/27 1,553
    366240 맞벌이로 자산 형성??? 사실상 힘들어요. 18 슈퍼우먼 2014/03/27 8,936
    366239 가방 수선은 어디가 있나요? 2 수선 2014/03/27 1,859
    366238 하고싶은게 많으면........ 1 ddd 2014/03/27 909
    366237 근혜님의 규제개혁에 대한 설명 2 참맛 2014/03/27 945
    366236 더덕 살까요? 말까요? 10 아침밥상고민.. 2014/03/27 1,620
    366235 가톨릭신자분들께 복사교육에대해 여쭤봅니다. 4 .. 2014/03/27 1,408
    366234 건물 매입시 유의해야할점 알려주세요~ 매매 2014/03/27 1,277
    366233 혹시 민규맘 2014/03/27 758
    366232 세입자와의 트러블 때문에 조언구합니다 15 아이고.. 2014/03/27 3,631
    366231 여름에 노인들 다니시기 좋은 해외여행지 알려 주세요. 1 해외여행 2014/03/27 2,344
    366230 보험선물이요? 2 ... 2014/03/27 925
    366229 신대방동에서 두세 시간 뭐 할까요? 2 ᆢ 2014/03/27 940
    366228 밀회에 김희애 캐릭터 말이에요 11 아으 2014/03/27 4,382
    366227 학부모 상담 후 혼란스럽네요 18 Lemon .. 2014/03/27 6,097
    366226 주말농장에서 신을 장화 어디가서 살까요? 7 장화사야해요.. 2014/03/27 1,273
    < 57761 57762 57763 57764 57765 57766 57767 57768 57769 57770 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색