82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!

초짜 조회수 : 2,976
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.

저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    377372 하나님의 뜻 아닙니다 33 이건 2014/04/30 4,377
    377371 노란리본과 카네이션 ........ 2014/04/30 784
    377370 미국에서 아이 출산할때 22 이 시국에 .. 2014/04/30 3,212
    377369 이젠 대학생들이 데모를 안하네요 44 Lady 기.. 2014/04/30 11,220
    377368 與의원 5명 선주協 돈으로 ‘외유성 시찰’ 8 우리가 할.. 2014/04/30 958
    377367 한국, 중국, 일본 - 국가 지도자의 재난국민 위로 사진 - 비.. 3 우리는 2014/04/30 1,656
    377366 니들이 나치랑 다를 게 뭐냐? 6 건너 마을 .. 2014/04/30 1,137
    377365 애도준비된 오바마, 준비가안된 박근혜....jpg 8 구조선 2014/04/30 3,248
    377364 긴급 생중계 - 다이빙벨 수중구조 장면 실시간 중계, 대단하군요.. 40 lowsim.. 2014/04/30 11,027
    377363 벨 입수 성공, 현재 잠수중 19 참맛 2014/04/30 3,724
    377362 대안언론들 합치는건 현실적으로 안되는건가요? 31 ... 2014/04/30 2,098
    377361 아래 1 keep 2014/04/30 644
    377360 망치부인이 쉽게 설명해줬네요 - 이번 사건 범인 4중 4 세월호 2014/04/30 3,705
    377359 보드게임 2 초등1학년 .. 2014/04/30 724
    377358 어제JTBC 뉴스9 기자들 훈훈하네요.... 17 응원합니다 2014/04/30 7,521
    377357 이종인 다이빙벨 투입 지점은 작업 불가능한 곳 3 금호마을 2014/04/30 1,874
    377356 [보도자료]해경, 언딘 우선 잠수 위해 해군 잠수 통제 1 진성준의원 .. 2014/04/30 941
    377355 이제 해상에서 사고나면 돈싸들고 언딘찾아가야 하나요? 10 js 2014/04/30 1,161
    377354 이번 연휴에 진도에 가려고 해요. 가는 방법 아시는 분좀 알려주.. 25 연휴에 2014/04/30 3,124
    377353 아기띠 아이 안고 거리 나선 엄마들 2 몽심몽난 2014/04/30 1,944
    377352 긴급 생중계 - 다이빙벨 투하 1 lowsim.. 2014/04/30 1,285
    377351 죄송한 질문(집매매 관련이예요) 5 ... 2014/04/30 1,247
    377350 방관도 악업이다 - 박노자 교수님 글 하나 더 2 Dharma.. 2014/04/30 1,240
    377349 팩트 티비 온에어 생중계 -다이빙 벨 투입작업 6 지금 보세요.. 2014/04/30 1,216
    377348 팩트 TV긴급생중계... 지금 다이빙벨 투입 실황 생중계 된다고.. 6 긴급 2014/04/30 1,150