얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.
저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!
초짜 조회수 : 2,860
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 396081 | 나비가 자꾸 맴돌고 따라오는거요. 13 | 궁금 | 2014/07/08 | 4,760 |
| 396080 | 유기견... 20 | 산이 | 2014/07/08 | 2,005 |
| 396079 | 전남친의 옷을 어떻게 버릴까요 12 | 정리 | 2014/07/08 | 3,235 |
| 396078 | 저 맘 다스리게 한 마디씩만 해주세요 6 | 참자 | 2014/07/08 | 1,990 |
| 396077 | 바그네의 무지개색 5 | 무지개 | 2014/07/08 | 1,241 |
| 396076 | 대체 남의집 카드명세서는 왜 뜯어볼까요? 12 | .. | 2014/07/08 | 3,941 |
| 396075 | 학부모와 다단계 | .. | 2014/07/08 | 1,442 |
| 396074 | 노래 좀 찾아주세요. 다시도전 20 | 노래찾기 | 2014/07/08 | 1,288 |
| 396073 | 내일 매니져를 만나러 가는데요.. 5 | 불링 | 2014/07/08 | 2,246 |
| 396072 | 집에 선풍기 몇 대있으세요?? 21 | 더워.. | 2014/07/08 | 3,940 |
| 396071 | 목포 3주 정도 머물 숙소 4 | 우탄이 | 2014/07/08 | 1,330 |
| 396070 | 요즘은 무슨 김치 해먹나요? 11 | 김치 | 2014/07/08 | 2,454 |
| 396069 | 팝송탐정님들 저도 노래 좀 찾아주세요^^ 3 | 점넷아줌마 | 2014/07/08 | 1,018 |
| 396068 | 엄마가 어지럽다고 하는데 중풍일까요? 8 | ........ | 2014/07/08 | 2,778 |
| 396067 | 강아지와 공놀이 12 | 강쥐맘 | 2014/07/08 | 1,637 |
| 396066 | 체험학습 신청서 쓸때요... 5 | ^^; | 2014/07/08 | 1,857 |
| 396065 | 살점이 떨어졌는데요 7 | 응급처치 | 2014/07/08 | 1,478 |
| 396064 | 독일영화보는데 독일남자들 너무멋있지않나요 19 | -- | 2014/07/08 | 4,505 |
| 396063 | jtbc 9시 뉴스 시작 했네요. 같이 봐요~ 6 | ^^ | 2014/07/08 | 1,130 |
| 396062 | [국민TV 7월8일] 9시 뉴스K - 노종면 앵커 진행(생방송 .. 2 | lowsim.. | 2014/07/08 | 1,117 |
| 396061 | 칫솔 추천해주세요 2 | 칫솔 | 2014/07/08 | 1,767 |
| 396060 | 취나물 무친것 냉동해도 될까요? 3 | 자취녀 | 2014/07/08 | 1,059 |
| 396059 | 의대가려고 정하니 정말 답답하네요 67 | 중3맘 | 2014/07/08 | 19,830 |
| 396058 | 제가 일을 그만두는게 좋을까요? 18 | 워킹맘 | 2014/07/08 | 3,289 |
| 396057 | 여름휴가지 고민.. 나트랑 코타키나발루 푸켓 등.. 8 | 휴가떨려 | 2014/07/08 | 4,527 |