82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!

초짜 조회수 : 2,861
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.

저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    407563 민율이가 다닌다는 서울클럽 7 그사세 2014/08/12 18,119
    407562 건강보험공단에서 하라는 암검사 꼭 해야하나요? 10 검진 2014/08/12 4,767
    407561 즐거운 하루님 ,,, 2014/08/12 622
    407560 갑자기 군대관련 기사가 많아진 이유는 뭘까요? 6 . . ... 2014/08/12 1,582
    407559 가족과 정서적 접촉이 어렵다는게 무슨뜻?? 2 멍멍 2014/08/12 1,114
    407558 봉준호, 박찬욱 등 영화인들 세월호 특별법을 위한 단식에 동참 .. 4 수사권 2014/08/12 1,147
    407557 내일 첨 고속도로 타는데.. 8 첨에는 2014/08/12 1,584
    407556 삼개월동안 5킬로 찐살..금방 빠질까요 ㅜㅜㅜ 1 -- 2014/08/12 1,784
    407555 말린문어반찬조리법이요 2 한여름밤 2014/08/12 2,063
    407554 탤런트 장현성씨 개념남이셨군요~ 30 음~ 2014/08/12 15,109
    407553 보안이 걸려있는 pdf 파일 2 솔루션 2014/08/12 3,449
    407552 갈비찜 맛있게 하는 비결 좀 알려주세요 10 미식가 2014/08/12 2,059
    407551 크록스 레이웨지 신으시는분들? 6 .. 2014/08/12 1,974
    407550 드럼세탁기용 액체 세제 4 건너 마을 .. 2014/08/12 1,682
    407549 천재급인재를보면 멘탈조절을 8 ㄴㅌ 2014/08/12 2,883
    407548 “사회 비판하던 언론이 냄비 아니었나? 뉴스, 본질로 들어가겠다.. 5 손석희뉴스 2014/08/12 952
    407547 중국 수창현에 관해 여쭈어요. 3 중국 2014/08/12 625
    407546 경인아래뱃길옆(김포 고촌) 밤줍기체험행사 소개 1 방울소리 2014/08/12 1,368
    407545 대학1년생 아들이 준용돈ㅋ 18 세상에이런일.. 2014/08/12 3,772
    407544 이번 교황님 방한 중 시복식 참석 가능하냐는 글들이 많아서 글을.. 4 개돼지정신 2014/08/12 2,181
    407543 태지가 잘못했지 이지아가 뭔 죄냐 6 .. 2014/08/12 1,600
    407542 발사믹식초 활용법 9 삼산댁 2014/08/12 8,583
    407541 패션 질문좀 할게요. 이런 나시 가을에도 입을만 할까요? 3 ㅇㅇ 2014/08/12 1,645
    407540 Pb상품 저만 몰랐나요??? 10 준 2014/08/12 3,206
    407539 223.62.xxx.54 31 어머 2014/08/12 2,882
    < 52581 52582 52583 52584 52585 52586 52587 52588 52589 52590 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색