얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.
저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!
초짜 조회수 : 2,862
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 416985 | 괜찮아 사랑이야.. 오늘 막방이네요ㅠㅠ 5 | 본방사수 | 2014/09/11 | 2,215 |
| 416984 | 보성전자 공기청정기 써보신분? | 공기청정기 | 2014/09/11 | 829 |
| 416983 | 2014 QS 세계대학 평가 학과별 대학순위 | a맨시티 | 2014/09/11 | 2,066 |
| 416982 | 첼시chelsea스타일의 집은 어떤 집인가요? | 미국 | 2014/09/11 | 742 |
| 416981 | 10년전이라 새까맣게 까먹다. 2 | 찍기전에 .. | 2014/09/11 | 1,120 |
| 416980 | 이병헌 행님은 이시대의 영웅이십니다.. 4 | 서면상남자 | 2014/09/11 | 3,190 |
| 416979 | 조교를 2년이상 할수있나요 | wg | 2014/09/11 | 1,275 |
| 416978 | 아이돌 사진 구하는 방법 알려주세요 5 | 사진 | 2014/09/11 | 2,046 |
| 416977 | 그냥 둘이 여행다니고 살면 어떨까요 11 | 티모 | 2014/09/11 | 3,373 |
| 416976 | 이재명 시장 "거 참 말 많네..그냥 고발하라니까!!&.. 3 | 샬랄라 | 2014/09/11 | 2,336 |
| 416975 | 길고양이 밥주기 시작했다는글 얼마전 올린사람인데요 9 | 고양이 | 2014/09/11 | 1,516 |
| 416974 | 얼갈이배추 데쳐서 얼려야하죠? 1 | 된장국 | 2014/09/11 | 1,093 |
| 416973 | 유럽여행가는 친구선물 4 | 정 인 | 2014/09/11 | 5,739 |
| 416972 | 단편만화영화제목 2 | 제목좀 | 2014/09/11 | 755 |
| 416971 | 지방대학교(2년제) 1 | .. | 2014/09/11 | 1,259 |
| 416970 | 허리디스크고 살집 없어요 -종지부 찍어주세요^^;; 6 | 라텍스?흙침.. | 2014/09/11 | 1,408 |
| 416969 | 새끼고양이를 발견했는데 7 | 나루미루 | 2014/09/11 | 1,490 |
| 416968 | 헛갈리는 맞춤법 9 | @!@ | 2014/09/11 | 2,810 |
| 416967 | 40대 중반 스키니진 입으세요?? 25 | 40대중반 | 2014/09/11 | 6,680 |
| 416966 | 담배값 2000원 인상 15 | ........ | 2014/09/11 | 2,627 |
| 416965 | 영어 학원 면접 팁좀 주세요~(급) 6 | 123 | 2014/09/11 | 3,515 |
| 416964 | 내일파리 가는데 날씨 더울까요? 1 | 아름이 | 2014/09/11 | 982 |
| 416963 | 박영선, '비대위원장직 사퇴' 전격 선언 28 | 전격전 | 2014/09/11 | 3,126 |
| 416962 | 9급공무원시험 경북이나 지방이 합격하기 훨씬 쉬운가요? 3 | 어느지역이쉬.. | 2014/09/11 | 2,112 |
| 416961 | 글 내립니다 | ... | 2014/09/11 | 957 |