얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.
저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!
초짜 조회수 : 2,764
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 364647 | “북 가족들 데려온다 약속해 허위 자백했다” | 뉴스타파 | 2014/03/28 | 930 |
| 364646 | 폭행당하는 팬 구하는 유덕화에 네티즌 열광 7 | 무명씨 | 2014/03/28 | 2,813 |
| 364645 | 새로나온 피자 맛있는 거 있나요? 4 | 피자 | 2014/03/28 | 1,397 |
| 364644 | 카톡 친구 추천 질문요 2 | 톡톡 | 2014/03/28 | 2,306 |
| 364643 | 좋은사람, 싫은사람, 이상한사람 1 | 인연설 | 2014/03/28 | 1,602 |
| 364642 | 장례식장 상주노릇 8 | ㅇㅇ | 2014/03/28 | 13,676 |
| 364641 | 강신주 감정수업읽다보면 5 | 책 | 2014/03/28 | 3,219 |
| 364640 | 얼바인 서브리스 가격 11 | 콩 | 2014/03/28 | 2,732 |
| 364639 | 고민한가득 - 2종류의 옷을 골라야하는데. 5 | 123 | 2014/03/28 | 1,075 |
| 364638 | 급)오늘 고2딸과 함께 볼 영화 추천 좀요~ 4 | 생일축하해 | 2014/03/28 | 1,433 |
| 364637 | 굽있는 운동화(?) 편한가요? 이쁜 브랜드 추천도~ 6 | SJSJS | 2014/03/28 | 3,412 |
| 364636 | <우아한 거짓말> 보고 왔습니다. 2 | 쿠쿠쿡쿡 | 2014/03/28 | 1,803 |
| 364635 | 규제란---- | 모름지기 | 2014/03/28 | 518 |
| 364634 | 최영희 박사 메타연구소 가보신분 계신가요? 4 | amu | 2014/03/28 | 2,568 |
| 364633 | 야채음료 몇년씩 꾸준히 먹어도 되는지요? 2 | 다시시작 | 2014/03/28 | 1,256 |
| 364632 | 초등학교 5학년 수학 도와주세요 12 | 아카시아74.. | 2014/03/28 | 2,615 |
| 364631 | 이혼을 앞두고 있는데.. 용기좀 주세요 21 | 33 | 2014/03/28 | 5,728 |
| 364630 | 아파트 월세 받는거요 4 | 월세 | 2014/03/28 | 3,066 |
| 364629 | 딸이 살아가는 모습, 부모님 눈에 어떻게 보일까요? 9 | 미안해서 | 2014/03/28 | 2,185 |
| 364628 | 미국 여행가신분께 전화드리면 5 | 회사일 | 2014/03/28 | 729 |
| 364627 | 한국내 관타나모.. 국정원 합동신문센터 | 국가조작원 | 2014/03/28 | 680 |
| 364626 | 식품유화제 안전성 3 | ㅇㅇㅇ | 2014/03/28 | 1,176 |
| 364625 | 푸드트럭과 노점상은 다른건가요? 1 | 규제 풀기 | 2014/03/28 | 1,499 |
| 364624 | 민변에서 말하는 '유우성 정체' | 손전등 | 2014/03/28 | 817 |
| 364623 | 초6 영어 과외비 문의입니다... 9 | 과외 | 2014/03/28 | 2,653 |