얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.
저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!
초짜 조회수 : 2,784
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
391800 | 사랑니 꼭 빼야 하나요? 9 | 이 나이에 | 2014/06/27 | 2,763 |
391799 | 국정교과서 쓰는 선진국: 러시아, 베트남, 북한??? 1 | 텍스트북 | 2014/06/27 | 886 |
391798 | 박주영빠졌네요. 10 | ... | 2014/06/27 | 3,617 |
391797 | 청와대, ‘세월호 국정조사’ 자료 제출 0건 | 업저버 | 2014/06/27 | 826 |
391796 | 안경쓰는 아이들 비율이 서양에 비해 많은 이유가 뭔가여? 4 | 막국수 | 2014/06/27 | 2,632 |
391795 | 경찰서 강력계 다녀온 이야기 | 악어의꿈 | 2014/06/27 | 3,277 |
391794 | 글 지웠어요. | 당근좋아 | 2014/06/27 | 715 |
391793 | 영양사와 약사 14 | 냐냐냐냐 | 2014/06/27 | 5,114 |
391792 | 아..이시간 라면 뿌순거 먹고 싶다.... 5 | 휴... | 2014/06/27 | 1,105 |
391791 | 예전에 우스개로 나온 피자 사건이요. 7 | 헐. | 2014/06/27 | 2,468 |
391790 | 님과함께 자주 보는데 지상렬씨 진짜 괜찮은 스타일인것 같아요... | ... | 2014/06/27 | 2,287 |
391789 | 대구에 한의원 잘 하는 곳이 있나요? 1 | .. | 2014/06/27 | 1,870 |
391788 | 전 게으르다고 생각했는데 8 | ㅇㅇㅇ | 2014/06/27 | 3,059 |
391787 | 영어 회화 모임은 없나요? 1 | eepune.. | 2014/06/27 | 1,119 |
391786 | 뭔일있어도 그냥 살아야겠죠? 3 | 내인생 | 2014/06/27 | 1,541 |
391785 | 독일과 포르투갈 중 어떤 경기 보세요? 20 | 축구 | 2014/06/27 | 1,698 |
391784 | 학생들을 구하지 않은 이유 3 | ........ | 2014/06/27 | 2,487 |
391783 | 오늘이 남편의 마지막 출근이네요 9 | 흠흠... | 2014/06/27 | 4,594 |
391782 | 대나무숲 바스락거림 좋아했던 딸…별이 되어 아빠 가슴속으로 왔구.. 7 | 잊지않겠습니.. | 2014/06/27 | 2,045 |
391781 | 출산 전에 언제까지 일하셨어요? 9 | 예비엄마 | 2014/06/27 | 1,546 |
391780 | 옥수수 요리 폴렌타를 만들려면? | ..... | 2014/06/27 | 1,621 |
391779 | 오늘 드디어 월경전증후군 약 프리** 사서 먹었어요. 8 | 캐시냐 | 2014/06/27 | 7,584 |
391778 | 짧은 영작...말이 되는지 봐주세요. 15 | 시밀란 | 2014/06/27 | 1,349 |
391777 | 홈쇼핑 2 | 바다 | 2014/06/27 | 1,236 |
391776 | 투명한 티팟 있으신 분^^ 어디서 구매하셨나요? 1 | 씬씬 | 2014/06/27 | 1,632 |