얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.
저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!
초짜 조회수 : 2,784
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 391845 | 영악하고 실속있게 사회생활하는 케이스 34 | 생각이많네 | 2014/06/27 | 9,464 |
| 391844 | 여태 겪은 바로는 '시간약속' | ... | 2014/06/27 | 1,178 |
| 391843 | 가방뚜껑?에 달리는 말이 있는건 어느 브랜드일까요? 11 | 궁금 | 2014/06/27 | 2,507 |
| 391842 | 우울증 증상인가요? 2 | ,,,, | 2014/06/27 | 1,430 |
| 391841 | 김용민 조간브리핑[06.27]"코미디하는 건가".. | lowsim.. | 2014/06/27 | 1,043 |
| 391840 | 지금ebs 엄살보는데 1 | 미치겠다 | 2014/06/27 | 1,364 |
| 391839 | 집 매매시 매입자가 보통 몇번 정도까지 집을 보이나요? 7 | .... | 2014/06/27 | 1,957 |
| 391838 | 70대 듣는 라디오? 1 | 궁금 | 2014/06/27 | 1,006 |
| 391837 | 김현미 “청와대, ‘세월호 국조’ 자료제출 거부 지침 내려” 6 | 어처구니 | 2014/06/27 | 1,172 |
| 391836 | 양발에 티눈이 있어요 10 | 어느병원? | 2014/06/27 | 2,979 |
| 391835 | 화장실에서 죽을뻔 했어요 69 | .. | 2014/06/27 | 77,625 |
| 391834 | 친구가 집주인땜에 하도 맘상해서 여쭤봐요 4 | 조언좀 부탁.. | 2014/06/27 | 1,889 |
| 391833 | 사타구니 팬티줄옆에 땀띠가 난거 같아요.ㅠㅠ 2 | 강물 | 2014/06/27 | 1,962 |
| 391832 | 고추장아찌 할 때 한입 크기로 잘라서 해도 되나요? | 마이마이 | 2014/06/27 | 953 |
| 391831 | 경찰관 투신, ‘세월호 참사’ 진도대교서 왜? 1 | 루치아노김 | 2014/06/27 | 2,307 |
| 391830 | 유디치과 10 | .. | 2014/06/27 | 2,397 |
| 391829 | 뉴욕타임스, BBC 등 외신 정홍원 총리 유임 보도 1 | 뉴스프로 | 2014/06/27 | 954 |
| 391828 | 레이더 영상에 잡힌 잠수함(?) 2 | 뉴스타파 | 2014/06/27 | 1,610 |
| 391827 | 개과천선 마지막 대사.. 3 | .. | 2014/06/27 | 2,508 |
| 391826 | 학벌이 좋은 사람들은 성실한 것 같아요 35 | ..... | 2014/06/27 | 7,925 |
| 391825 | 전기세 주범 찾았어요 16 | 전기세 | 2014/06/27 | 12,433 |
| 391824 | 학교폭력 학생부기재...어떻게 되었나요? 7 | 학생부 | 2014/06/27 | 1,779 |
| 391823 | 10년 묵은 뱃살이 빠지면서... 4 | 가뿐 | 2014/06/27 | 4,540 |
| 391822 | 전기렌지 원래 이런가요? 6 | 전기렌지 초.. | 2014/06/27 | 2,187 |
| 391821 | 조선 총잡이 보신분..이준기가 왜 관청 친구한테 마포나루 알려줬.. 1 | 드라마 | 2014/06/27 | 1,581 |